高三孩子压力大有哪些表现

高三孩子由于即将面临高考 , 压力通常比较大 。以下是一些常见的表现:
1. 焦虑和忧虑:担心自己不能达到目标 , 担心考不上理想的大学 , 担心将来的未来 。
2. 失眠和睡眠不足:由于担心和焦虑 , 高三孩子可能会难以入眠或频繁醒来 。
3. 缺乏食欲或暴饮暴食:由于压力 , 有些高三孩子可能会失去食欲或者过度食用垃圾食品 。
4. 情绪波动:高三孩子可能会情绪低落 , 易怒或焦虑 。
5. 身体不适:由于长时间坐着 , 没有足够的运动 , 高三孩子可能会出现肩颈痛、背痛等身体不适 。
6. 社交退缩:为了集中精力学习 , 高三孩子可能会减少社交活动 。
【高三孩子压力大有哪些表现】7. 学习成绩下降:虽然高三孩子正处于高考阶段 , 但是由于压力过大 , 有些孩子的学习成绩会下降 。

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