健康无价 女性月经要“告别”时，身体或许会给出几个提示，请多重视
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【健康无价 女性月经要“告别”时，身体或许会给出几个提示，请多重视】
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绝经是女性的一种正常的生理现象 。 对于很多女人而言 ， 月经来的时候不知所措 ， 绝经了无动于衷 ， 终其一生 ， 对于月经知之甚少 ， 对于绝经一无所知 。 不得不说 ， 这是对健康极为不利的 。
月经的来临 ， 是女性体内的卵泡发育成熟并排卵 ， 在女人的一生中 ， 大概只有500个左右的卵泡能够发育成熟并顺利排出 ， 这个过程就是月经 。 而到了一定的年龄之后 ， 卵巢功能衰竭 ， 卵泡无法发育成熟 ， 到最后就是绝经 。
从时间上来看 ， 一个月、两个月不来月经并不能算是绝经 ， 只有超过1年以上的时间才能算真正意义上的绝经 。
从年龄上来看 ， 女性绝经的年龄不一而足 ， 但大部分都集中在45-55岁之间 。 如果绝经的年龄明显低于45岁 ， 或者明显高于55岁 ， 都不是好现象 ， 都是对健康不利的 。
绝经太早 ， 是卵巢早衰 ， 特别是不到40岁就出现月经断续 ， 两三个月才来一次 ， 甚至根本不来月经 ， 这说明女性体内的雌激素不足 ， 容易出现骨质疏松和心脑血管方面的疾病 。
绝经太晚 ， 55岁之后还没有绝经 ， 不要欢喜 ， 说明你体内的雌激素水平偏高 ， 这不是好事 ， 会增加妇科疾病 ， 甚至是子宫内膜癌和乳腺癌的风险 。
不管是绝经太早还是绝经太晚 ， 都需要去医院做检查 ， 以防患于未然 。
女性月经快“告别”时 ， 身体或许有以下的几个提示 ， 如果收到了 ， 要引起重视：
月经断续
月经周期会慢慢延长 ， 开始是延长几天 ， 慢慢地延时越来越长 ， 最后几个月才来一次 。 同时 ， 月经量越来越少 ， 行经期越来越短 。 当你出现这种症状时 ， 就要考虑是不是月经要“走”了 。
潮热出汗
有些女性到了一定的年龄会发现一个有趣的现象 ， 自己越来越怕“羞” ， 动不动就脸上一热 ， 出现两朵红晕 ， 有时候甚至红到脖子和前胸 。 其实 ， 不要自作多情 ， 这是绝经的信号 ， 并不是什么害羞 ， 因为 ， 你已经不是曾经的那个少女了 。 这是你体内的雌激素水平已经开始下降的标志 。
情绪不稳定
雌激素下降带来的另外一个后果 ， 那就是情绪方面出现问题 ， 也变得像小年轻一样 ， 遇事控制不住自己的情绪 ， 一点点小事会惹得你雷霆震怒 ， 让别人不知所措 ， 当你转过身 ， 别人送你一句：更年期 。 你别上火 ， 别人确实猜对了 ， 出现这种情况 ， 你真的已经进入更年期了 。
失眠多梦
卵巢功能下降之后 ， 女性还会面临一个比较烦人的问题 ， 那就是睡眠质量也会跟着降低 ， 这是绝大多数女性都会经历的 。 入睡慢 ， 睡眠浅 ， 时间短 ， 易惊醒 ， 都是绝经前期的典型症状 。
出现了上述问题以后 ， 可能你的绝经期要来了 。 面对这样的现象 ， 女性朋友不要焦虑 ， 要泰然处之 ， 来来去去 ， 自然规律 ， 怕也没用 。 不过 ， 有一点还是要怕的 ， 那就是不正常绝经 ， 特别是提前绝经 。
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