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冯名雨艾灸 熄灭肝风，缓解身体各种颤抖，比如手抖，摇头，中风等


冯名雨艾灸 熄灭肝风，缓解身体各种颤抖，比如手抖，摇头，中风等
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网友提问：
最近这周 ， 在公众号后台翻看大家留言的过程中发现有几个朋友咨询颤抖之症 。 比如出现不停的手抖 ， 不由自主的摇头 ， 舌头发抖的情况 。 这几个情况有个共同的原因就是：风邪 。 怎么解决颤抖之症呢？我今天和大家提供一个常用的思路 ， 供大家参考

当风邪入体的时候 ， 或者我们身体内部出现风邪的时候 ， 都会导致颤抖的问题 。 导致颤抖问题 ， 内在问题出现的几率更高 。 内在问题的原因 ， 我们可以称之为「肝风内动」 。

中医对于肝有这样的认知：「肝 ， 五行配属为木 ， 主时于春 。 其在体为筋 ， 在志为怒 ， 在液为泪 ， 在窍为目 ， 在味为酸 ， 病理特征为风」 。
听起来好像蛮复杂的 ， 其实大家只要记住 ， 肝五行属木 ， 对应的季节是春季 ， 而春季多风 ， 故而肝出现失调问题的时候 ， 容易导致肝风内动 。
肝风在体内一直是存在 ， 比如自然界中风 ， 如果只是吹吹微风 ， 大家感觉蛮凉快的；但是如果出现飓风或者台风 ， 会对我们的家园造成毁灭性的伤害 ， 所以 ， 风大了 ， 对于人体就有害了 。
风 ， 不会一直固定在某个地方 ， 所以体内一旦肝风内动 ， 这股子风邪也会导致人体出现摇动的特性 。 比如震颤 ， 抽搐 ， 口歪眼斜 ， 重则会导致中风 。
如何驱散体内的风邪 ， 确保人体不容易出现颤抖类病症呢？可以从以下几方面入手
1
祛肝火
中医认为：「肝阳化风」 ， 当肝的阳气过于亢盛的时候 ， 就会出现因为上火导致的风动情况 。 所以 ， 祛肝火可以避免肝风出现 。 所以 ， 我们首先要艾灸一个祛肝火的穴位 ， 推荐艾灸：行间穴

■.行间穴
「位置」：在足背侧 ， 当第1、2趾间 ， 趾蹼缘的后方赤白肉际处 。
「释义」：此穴为肝经荥穴 ， 中医认为：「荥主身热」 ， 故而肝经荥穴行间穴可以解决肝火旺盛的问题 。
2
养肝阴
上面讲了 ， 肝火导致肝风出现 。 而肝火出现的时候 ， 已经表明肝的阴阳失调了 。 肝阴不足 ， 导致肝阳上亢 ， 从而出现肝风内动 。 所以 ， 祛肝火是治标 ， 治本就必须滋养肝阴 。 让肝的阴阳恢复平衡 。 推荐：太溪穴

■.太溪穴
「位置」：内踝尖和脚后跟连线的1/2
「释义」：太溪穴是肾经的原穴 ， 而肾乃先天之本 ， 且五行属水 。 水为阴液 ， 而肝五行属木 ， 所以养肾阴就是变相的养肝 。 毕竟水多了 ， 可以滋养木的健康生长 。
3
缓解颤抖
肝风内动 ， 导致身体出现颤抖的症状 。 无论是手抖 ， 其他部位不听使唤 。 以手抖为例 ， 手的抖动是被手部的筋牵引的 。 所以 ， 在这里我们还需要用到一个滋养筋的穴位 。 推荐艾灸：阳陵泉穴

■.阳陵泉穴
「位置」：在腓骨小头和胫骨小头连线 ， 当做一个边 ， 然后向下画一个正三角形 ， 三角形向下的顶点即为此穴
「释义」：此穴是人体八会穴之一的筋会 ， 人体筋的精气交汇于此 ， 故而艾灸此穴 ， 起到滋养屈伸筋脉的效果 。
4
驱散风邪
最后 ， 如果风邪在体内已经有了 ， 该怎么消灭已经存在的风邪呢？中医认为：「治风先治血血行风自灭」 ， 所以 ， 我们最后为了驱散体内已经有点风邪 ， 就要补血 。 推荐：血海穴

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