1. 绿茶：绿茶清凉爽口，有助于清热解毒、降血压和改善口臭 。常见的绿茶有龙井、碧螺春、毛峰等 。
2. 花茶：将鲜花等食材泡水而成的花茶，能够缓解焦虑、抑制压力等 。常见的花茶有茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶等 。
3. 冰麦茶：麦茶是夏季最好的解暑饮品，可以让身体快速降温 。将麦茶冰镇后喝，更有消暑解热的效果 。
4. 果茶：将水果和茶叶混合泡制而成，除了具有清凉解暑的功效外，还含有丰富的维生素和抗氧化物质 。常见的果茶有草莓茶、蓝莓茶、柠檬茶等 。
【夏天喝什么茶比较好】5. 紫罗兰花茶：紫罗兰花本身就有清凉解暑的功效，泡成茶后更加香醇 。紫罗兰花茶可以帮助预防感冒和消除疲劳 。
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