1. 建立良好的饮食习惯:饮食习惯是从小养成的 , 家长可以引导孩子多尝试各种不同的食物 , 让孩子尝试并喜欢上各种不同的食物 。
2. 给孩子做好榜样:家长可以作为榜样 , 劳动、学习都需要饮食的支持 , 多食用有营养的食品 , 不挑食 , 有利于孩子发展 。
3. 将食物做成有趣的形状:孩子通常喜欢吃颜色鲜艳、形状各异的食品 , 可以把食物做成有趣的形状 , 吸引孩子的注意力 。
【怎么纠正小孩子挑食的毛病】4. 少吃零食:让孩子少吃零食 , 这样他们比较容易感到饥饿和真正饿时有食欲 。
5. 多鼓励孩子:家长可以多鼓励孩子 , 让孩子尝试新鲜的食物 , 并赞扬孩子尝试的勇气 , 让孩子自信并积极的去尝试 。
6. 不要强迫孩子:请不要用强迫的方式强迫孩子食用自己不喜欢的东西 , 这可能会让孩子对食物产生厌恶的心理 , 无法达到良好的效果 。
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