健康不是捷径可以达到的 ， 而是需要我们的耐性、毅力和智慧去实现的长期目标 。
让我们学习Kate的经验 ， 把握健康的钥匙 ， 开启属于自己的健康人生之旅吧！
【跑步 跑了200公里，体重竟增30斤！美女跑者减肥之旅的心路历程】你在跑步的同时会控制饮食吗？欢迎留言分享
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