古今医案研读 35岁女子头晕不在意，突发脑出血，医生：天天这么吃，血管早晚“报废”
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关女士今年35岁 ， 是县重点高中的一名数学老师 ， 同时也兼任班主任 。 平时工作特别多 ， 除了要完成学校的任务外 ， 还要时常处理学生的事情 ， 每天忙得连吃饭的时间都没有 。
前段时间 ， 关女士时常会觉得头晕 ， 她以为是最近太累了 ， 所以就没在意 。 可没过几天 ， 关女士就在上班路上晕倒了 。 路人赶紧拨打了120 ， 关女士被送到医院时 ， 血压高达180/110mmhg ， 医生给她做了核磁共振 ， 显示为脑出血 。
经过治疗 ， 关女士的病情目前已经稳定 。 等她醒来时 ， 医生找她了解了一些基本情况 。 得知她因为工作忙 ， 没时间做饭 ， 每天吃咸菜度日时 ， 忍不住说道：“天天这么吃 ， 血管受不起”
35岁女子头晕不在意 ， 突发脑出血 ， 医生：天天这么吃 ， 血管早晚“报废”咸菜这种腌制类食品 ， 在制作时会用到大量食盐 ， 所以它自身的含盐量非常高 。 换句话说 ， 就是其中的钠离子含量也很高 ， 而钠离子正好是导致血压升高的“元凶” 。
如果平时摄入过多 ， 会导致身体血液渗透压失衡 ， 引起水盐失调 ， 造成血压波动 。 若是血压长期偏高 ， 则会诱发高血压 。
根据世界卫生组织建议：成年人每天的钠摄入量不能高于2400mg（食盐6g） 。 而咸菜的含盐量 ， 已经远超这个标准 。
血压升高 ， 身体会出现以下3个症状 ， 莫忽视1、阵发性眩晕
血压升高后 ， 患者长时间维持一个姿势突然改变时 ， 会出现眩晕感 ， 比如久坐后起身 ， 早上突然起床等 。 这是因为血压升高导致血管痉挛 ， 阻碍了大脑的血氧输送 ， 从而造成眩晕 。
2、头部胀痛
血压水平上升时 ， 头部会出现胀痛感 ， 尤其是太阳穴和后脑勺部位 。 这是因为血压升高导致血管出现扩张 ， 促使颅内压升高 ， 引起的头部胀痛 。
3、手脚麻痹
血压升高后 ， 血管会出现异常痉挛 ， 阻碍血液的正常流通 。 而四肢末端的血液循环能力较弱 ， 所以 ， 血液流通不畅时 ， 四肢会首先出现麻痹、僵硬等情况 。
医生提醒：若想血压稳定 ， 平时可坚持2件事1、补充降压营养物
若想要血压平稳 ， 平时除了限制饮食外 ， 还要适当补充些帮助降压的贝利谷安 。 贝利谷安中含有牛蒡根、决明子、人参、葛根、桑叶等本草植物 ， 经浓缩合成后 ， 更利于控制血压 ， 减少血压波动 。
研究显示 ， 牛蒡根含有牛蒡甙、膳食纤维 ， 能帮助扩张血管 ， 吸附血液中的钠成分 ， 使身体钠含量降低 ， 促进血压调节；葛根中含有足量的葛根素 ， 能帮助软化血管 ， 减小血管阻力 ， 预防血管动脉硬化 。
此外 ， 贝利谷安中还加入了决明子、人参、桑叶等成分 ， 能延缓血管老化、硬化 ， 清除自由基 ， 帮助预防高血压引起的心律失常、脑溢血等并发症 。
血压高的人 ， 每天坚持吃2粒贝利谷安 ， 维持血压平稳 ， 保护血管 ， 预防并发症的出现 。
2、饮食做出相应调整
【古今医案研读 35岁女子头晕不在意，突发脑出血，医生：天天这么吃，血管早晚“报废”】确诊高血压后 ， 患者的饮食就不能太过随意了 ， 平时不仅要限制盐分的摄入 ， 还要少吃高脂、高糖、高热量食物 。 如果可能的话 ， 可以自己制定一个食谱 ， 每天按照食谱来吃 ， 这样能一定程度上避免吃错食物 ， 引起血压升高 。
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