【毛尖的功效与禁忌】毛尖是一种传统名茶 ， 具有以下功效：
1.有利尿作用 ， 消除水肿
2.有助于降低血脂和血糖
3.有抗氧化作用 ， 有助于抗衰老
4.有助于调整心态 ， 减轻紧张和疲劳
5.有助于提高免疫力和预防感冒等疾病
禁忌：
1.孕妇忌饮 ， 因为其中含有一定的咖啡因
2.患有胃病或肝病的人忌饮 ， 因为其中含有鞣酸 ， 可能会刺激胃肠道
3.忌饮过多 ， 容易导致兴奋、失眠等不良反应 。每日饮用控制在1-2杯即可 。
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