女人后腰上的“两个凹点”到底是什么？并不是每个人都有，要珍惜
“姐姐的腰不是腰夺命三郎的弯刀” ， 可见好身材对一个人魅力的影响有多大 。
在如今这个颜值即是正义的时代影响下 ， 拥有女明星般绝美的好身材 ， 绝对可以让女性的事业顺风顺水 ， 获得更多异性的关注 。
腰细腰美在一定程度上能够提升一个女性的气质 ， 每一个女性朋友都希望自己拥有小蛮腰 ， 在生活当中我们还发现有一些身材特别好的女性 。 尤其是一些明星或者模特在穿露背装的时候 ， 后腰上面还有两个凹点 ， 看上去更加性感迷人 。
但是这种情况并不是每个人都存在 ， 有的人也不会太过在意 ， 那么出现这两个凹点 ， 到底是什么呢？不妨一起来了解一下吧 。
关于腰窝
【什么是腰窝？】
腰窝一般是指后背腰间有两个凹陷下去的窝 ， 在臀部骶椎骨上方以及腰椎连接处两侧 。
腰窝被称作是麦凯斯菱 ， 在后背的腰部位有两个陷下去的窝 ， 是正常的生理特征 ， 结构术语是骶凹 ， 并不是很常见 。
不过没有出现不适的症状 ， 对于身体是没有危害的 ， 不要过分担心 ， 大多数是因为遗传因素导致 。 有人可能会担心存在脊柱裂、骶骨、脊髓异常等 ， 还需要选择正规医院做检查后排除异常 。
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【腰窝是天生的还是练的？】
腰窝的一部分是天生的 ， 因为有这样一些女性 ， 她们的腰上也会有腰窝 ， 尽管她们的身材比较肥胖 ， 虽然她们的肉肉也比较多 。
有些女性也会在腰部运动、臀部运动后出现较为明显的腰窝 ， 因此有些女性天生就没有运动过 ， 而有些女性则是后天运动后腰部的赘肉较少 ， 此时也会出现腰窝的现象 。
腰窝的出现和临床上没有什么讲究 ， 有的民间俗称有腰窝的妹子会有福气 ， 其实这是没有科学根据的民间迷信 。
女人后腰上的“两个凹点”到底是什么呢？并不是每个人都有 ， 要珍惜
女人后腰上的两个凹点被称为腰窝 ， 主要存在部位在腰椎和臀部尾骨连接处 ， 在医学上又被称为麦凯斯菱 。 女人后腰上的两个凹点 ， 还有一个非常美丽的称号 ， 叫作维纳斯的酒窝 。
许多身材瘦弱的女性腰窝会更加明显 ， 当然并不代表所有身材瘦的女人都会有腰窝 。
之所以会出现这种情况 ， 一部分是因为遗传的原因 ， 如果妈妈有 ， 那么很可能就会遗传给自己的女儿 ， 这一点很容易理解 。
很多人对这件事情进行研究 ， 发现通过日常的运动锻炼 ， 也可以取得 ， 但是需要长时间坚持 。
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有腰窝 ， 对女性来说是好还是坏？
医生：好事！
相信大家会发现一件事 ， 就是腰窝只有在身材纤细的女性身上发现 ， 因为腹部赘肉比较多的话 ， 腰窝是很难形成的 。
所以有腰窝 ， 就代表这个人的身材很好 ， 腹部没有赘肉 。 就从身体健康的角度来看 ， 有腰窝的确是一件好事 ， 毕竟肥胖对于身体健康 ， 会造成一定的影响 ， 其中比较典型的就是三高水平 。
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而人们都害怕腰窝是肾不好的表现 ， 根本没有必要这样想 ， 一般有腰窝的女性 ， 只要身体没有异常表现 ， 就不用担心 。
还有 ， 腰窝这个说法是来自对女性身材的赞美 ， 认为有腰窝的女性身材是最完美的 ， 和肾脏健康根本没有一点关系 。 所以 ， 对于女性来说 ， 有一对迷人的腰窝是一件好事 ， 而不是坏事 。
锻炼腰窝可以采取健身的方式
1.侧抬腿
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