3.惊蛰节气的冷暖变化也使得一些有历史顽固口鼻喉炎症患者复发的迹象，这类患者还可食用莲子、枇杷、罗汉果等食物缓解病痛，饮食宜清淡，油腻的食物最好不吃，刺激性的食物，如辣椒、葱蒜、胡椒也应少吃 。
小结：惊蛰意味着春天的到来，万象更新，希望大家的生活也能焕然一新！
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