一组《不老歌》祝福您！绝了！感动！感悟！( 二 )
人到晚年莫歇气 ，
精神饱满要积极；
艺棋书乐常相伴 ，
自控心境避免烦 。
遇到波折莫生气 ，
大度忍让不丢人；
喜怒哀乐要节制 ，
心平气和稳情绪 。
文章图片
公园晨练不可少 ，
旅游参观见识广；
骑车步行去游泳 ，
阳光沐浴好强身 。
饮食习惯宜清淡 ，
荤素粗细搭配好；
青赤黄白轮流吃 ，
酸甜苦辣常变换；
文章图片
适当喝点红白酒 ，
少吃多餐八成饱；
时令果蔬趁鲜吃 ，
残菜残饭要避免；
养成饮水好习惯 ，
每天喝水要够量 。
身体不适去医院 ，
药物医治不能停 。
文章图片
家务劳动莫旁观 ，
积极参加尽责任；
家里大事多商量 ，
自作主张惹烦恼；
家庭和睦百事顺 ，
心情舒畅脉络通 。
不攀高来不追富 ，
心理平衡最重要 ，
平平淡淡过日子 ，
健康长寿乐晚年 。
文章图片
欣赏这不老的精神！
【一组《不老歌》祝福您！绝了！感动！感悟！】祝大家精神焕发永不老！
经验总结扩展阅读
- 林庆昆|《完美伴侣》“离婚了，我就没有家了！”林庆坤为何是这个反应？
- 《开端》众生皆苦！除了小人物让人破防，还隐藏着什么样的思考？
- 姐妹花|电视剧《女人万岁》杀青，殷桃、刘以豪等领衔主演
- 《今生有你》：谈静老公闹事，儿子生病，她能把一手烂牌打成王炸
- 《今生有你》40多岁被离职的老赵：他的话，揭开职场人的隐痛
- 渣男 《2022年渣男语录合集》：“既不成全你，也不放过你”
- 西京|《镜·双城》西京云沫：此生与君相爱，不负空桑，更不负这份深情
- 葛薇龙|三刷《第一炉香》：明知道乔琪不爱自己，葛薇龙为何还要嫁给他？原因有三
- 再回首 《再回首》发现平平淡淡才是真！
- 李莫愁 《神雕侠侣》：到死仍是处女的李莫愁，她拿得起，放不下