生活评测|管住嘴，迈开腿！Yolanda 智能营养秤厨房秤帮你监测每日食物热量摄入！( 二 )
通过APP扫描包装食品 。 可以自动进行识别 。
然后读出食品营养成分表 。 那么就可以通过厨房秤 ， 或者手动登记 ， 来进行热量管理了 。
另外还可以通过智能识别来识别食材类型 。 如果有不认识的食材 ， 它也可以帮你识别出来 。
再结合体脂秤等 ， 就可以针对每日摄入的热量进行很好的管理了 。 当然 ， 除了进行食品称量以外 ， 平时也可以测量其他物品的重量 。 日常有其他测量物品 ， 我们也可以当做一个普通的5KG量程的台秤使用 。
是不是也是非常方便呢？如果有喜欢烘焙的小伙伴 ， 也可以作为很好的厨房烘焙秤 。 颜值还是不错的 。
总结：这一台智能健康厨房秤 ， 对于日常摄入热量管理还是非常有参考意义的 。 特别是搭配体重秤 ， 体脂秤一起使用 。 更能起到1+1＞2的效果 。 经过我一段时间的饮食控制 ， 其实每天控制好食物热量摄入 ， 在没有增加特别多运动量的前提下 ， 也能比较好的控制体重 ， 甚至减重 。 而且有了营养秤之后 ， 就会有意的食用那些同样体积下热量不那么高的食物 。 从而对一些高热量食物敬而远之 。 其实也是有助于改善饮食习惯的 。 如果有近期减肥或者控制体重的小伙伴 ， 这一点还是比较有必要的 。
优点：连接到APP后可以很好的统计每日饮食摄入的热量 。 方便进行体重管理 。 弥补了日常对于热量摄入的管理不足 。 颜值比较不错 。 钢化玻璃材料 ， 比我之前的塑料材料烘焙秤的耐用度提高了很多 。
缺点：属于APP的摄入热量管理一栏 ， 第一次的时候链接会比较难找到入口 。
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