红团团医生LYNN|女人的病，多源自他人给的压力！( 三 )
她指出 ， 50岁以后 ， 女人的身体不再背负着他人的生育期待 ， 反倒可以全心全意地照顾自己 。 尤其台湾女性的平均寿命为84岁 ， 比男性多出了7年 。 未来的30年间 ， 你是否准备好以独立的心态 ， 度过健康无忧的老年？
她回想 ， 自己在30出头时离婚 。 刚结束婚姻时 ， 心情当然沮丧 ， 也会担心将来一个人的日子该怎么过 。 直到后来 ， 她读了日本女性主义者上野千鹤子的畅销书《一个人的老后》 ， 书中写到：
结婚也好 ， 不结婚也罢 ， 无论是谁 ， 到最后都是一个人 。
「于是 ， 慢慢地我就准备好一个人了 。 」林静仪说 。 近20年的单身生涯 ， 她买了房子、认真工作存钱 ， 最近也开始健身、控制体重 。 生活上 ， 则逐渐找出自得其乐之道 。 象是一个人读书、一个人旅行 ， 即使只是一个人在自己的房间发呆都很好 。
她笑说 ， 「你拥有独立生活的能力 ， 就不会觉得『唉 ， 我好可怜喔 ， 孤老终生 。 』」就像她在诊间里看过的女性前辈 ， 年纪愈大 ， 反而愈自由 。 不为他人期待而活的女人 ， 等在眼前的是豁然开朗的人生！
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