鸡胸肉怎么做好吃？只需3步做出超嫩减脂鸡扒 _胸肉

鸡胸肉怎么做好吃？1 鸡胸肉加生抽盐淀粉黑胡椒抓匀腌制3小时以上。2 平底锅中放少量油，放鸡胸肉，盖上盖，转中火煎2分钟。3 翻面再煎2分钟即可。
鸡胸肉怎么做好吃？
食材准备：鸡胸肉一块切成三片，生抽，食盐，淀粉，黑胡椒。
操作步骤：
【鸡胸肉怎么做好吃？只需3步做出超嫩减脂鸡扒】1 鸡胸肉加生抽盐淀粉黑胡椒抓匀腌制3小时以上。
2 平底锅中放少量油，放鸡胸肉，盖上盖，转中火煎2分钟。
3 翻面再煎2分钟即可。