洋洋小知识|甲状腺结节为什么会发生在你身上，这1点成为发病的关键！
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“娜娜在做什么？ 好久不见了 ， 经常在一起购物的好姐妹问到 ， 另一个女孩也露出忧郁的神色 ， 于是给娜娜打了电话 。 她们没想到接电话的是娜娜的母亲 。 电话里娜娜说手术刚结束 ， 需要休息……两人听着娜娜的母亲要挂电话 ， 急忙问娜娜在哪个医院 。 于是两个人风风火火的跑到病房门口 。正好看到主治医生在给娜娜检查 。听医生说 ， 手术结束后 ， 要好好调整 ， 不要再粗心大意 ， 不要乱吃 。
原来 ， 娜娜去年的时候检测出了甲状腺结节 。当时结节很小 ， 没在意 。在吃饭的时候没有在意过 。特别是娜娜从小就喜欢吃妈妈腌的辣白菜 ， 但是 ， 在腌制生产过程中 ， 会加入中国大量的盐分和其他调味料 ， 非常需要具有一定刺激性 。另外 ， 腌菜中含有较多的亚硝酸盐成分 ， 一种原发性致癌物 ， 严重危害甲状腺细胞 ， 导致激素分泌紊乱 ， 结节病恶化 ， 引发癌症 。
医生提醒说：“甲功异常 ， 这两个东西也最好不要碰 。 ”
1、香蕉
香蕉、古语有云 ， 香蕉甜蕉也因肉软而粘 ， 被许多人喜爱 。 但是 ， 对患有甲状腺疾病的人来说 ， 多吃也没用 ， 含有很多镁和钾等元素 。虽然这些元素是人体健康所必需的 。 短时间摄入过多 ， 血液中镁、钾的含量急剧发展增加 ， 引起我们体内钾、钠、镁等营养素 ， 引起严重失调 ， 对身体健康造成影响很大危害 ， 对结节消散造成很大不利 。
2、坚果
被称为“美颜果实” ， 越来越多的人喜欢它 。很多家里都准备了几样东西 ， 健康营养不低 ， 但并不是越吃越好 。 相反 ， 如果患有甲状腺结节 ， 坚果本身热量和脂肪含量高 ， 代谢负担增加 ， 甲状腺细胞不能正常修复 ， 所以最好不要吃 。 特别是对人体不利的饱和脂肪酸含量稍高 ， 甲状腺疾病患者大量食用会异常分泌甲状腺激素 ， 严重不利于病情恢复 。
甲状腺健康受损的话 ， 一般会有这3种异常 ， 请注意
1、脖子浮肿：甲状腺疾病前期 ， 一般可以伴有炎症 ， 长期堆积在脖子处 ， 会影响脖子的循环 ， 出现不适感 ， 或者脖子周围的组织撑大而出现水肿 。
2、全身无力：一般来说 ， 极度疲劳时 ， 有时会无力 ， 但甲状腺功能下降时 ， 身体虚弱 ， 怕冷 。 在这种情况下 ， 需要注意甲状腺激素的过度分泌引起的生物神经系统的混乱 。
3、体重下降：甲状腺一旦发生病变 ， 甲状腺激素的分泌系统就会出现紊乱 。 甲状腺激素分泌过量 ， 甲状腺功能亢进 ， 身体代谢能力提高 ， 就会消耗大量卡路里 ， 体重下降 。
恢复甲功 ， 日常做三件事
1、勤于锻炼
对于患有甲状腺疾病的人 ， 不仅可以提高身体免疫力 ， 也有助于结节消散 。 结节患者可选择自行车、登山、瑜伽等适合自己身体状况的运动 ， 不适合激烈的高难度运动 。
2、按时休息
【洋洋小知识|甲状腺结节为什么会发生在你身上，这1点成为发病的关键！】如果不在最佳时间段休息 ， 人体各内脏器官之间就会失去平衡 ， 细胞代谢出现问题 ， 各内脏器官的细胞间分泌紊乱 ， 甲状腺就会受到影响 ， 甲状腺癌的发病率就会上升 。
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