北京军颐中医医院|抑郁症——别再让他们在黑暗中游荡了！
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心中的抑郁就像只黑狗 ， 一有机会就咬住我不放!
——丘吉尔
01、他们无人倾诉 ， 只能找个“树洞”自言自语
那个微博昵称叫做“走饭”的南京女孩 ， 已经离开快十年了 。
2012年春天的一个深夜 ， 她通过时光机给这个世界留下了最后一条微博 。
图片|微博截图
谁也没想到
这条微博成为了一个“树洞”
每天都有无数网友来到这里
倾诉、呐喊、鼓励、陪伴
渐渐地
积累了有100多万条留言
每个字、每个标点
都成为了这群人内心
微弱的呼喊
▼工作
图片|unsplash
“没吃晚饭加班到一点到家 ， 整个人都是晕的 ， 好希望现在有个人可以看穿我的内心 ， 明白我的感受 ， 不离不弃的陪伴我 。 ”
“失业了 ， 也不敢告诉老婆 ， 还要去开快车好按时把钱交给家里 。 怕家人担心 ， 更怕不理解 。 好希望出车祸 ， 这样 ， 我就能拿到一笔钱就能不用去工作就能休息了 。 “
“出学校第一年 ， 拿着最低的工资 ， 住在最便宜最远的出租房 ， 身体也有点不舒服 ， 很长时间没好 ， 不想让父母担心 ， 很多事都是一个人默默承担 。 每天过着定式生活 ， 经常加班到晚上11、12点 。 一直很压抑 ， 感觉熬不到头 。 ”
▼学习
图片|unsplash
“我是学霸 ， 看着特别万能 ， 但那是演出来的 。 我好怕高考失败 ， 好怕父母失望 ， 每天做作业到三点 ， 但最近就是怎么都背不住 ， 怎么都算不对 ， 学不下去了 ， 手总是抖 ， 我好怕……”
“我经常连哭几个小时哭到手脚发麻 ， 又有时候像没事人一样 ， 我真的好累我不想上课不想见室友 ， 我害怕学校 ， 我好想休学 。 ”
▼失恋
图片|unsplash
“
爱了一个少年1574天 ， 其中闹了27天 ， 等了825天 ， 现在连等待的希望都没有了 。 ”
“曾经以为自己早已是百毒不侵 ， 比谁都骄傲 ， 比谁都潇洒 ， 说不爱就不爱 。 原来我远比我想象的 ， 更在乎、更脆弱、更卑微 。 戴着耳机听歌 ， 眼泪就那么倾斜溜进嘴里 ， 好咸啊 。 ”
▼产前(后)抑郁
图片|unsplash
“一天天的不好好睡觉 ， 也不肯吃东西 ， 出门也是哪哪都坐不住 ， 抱着也要扭来扭去 ， 不知道怎么带孩子 ， 真的不知道该怎么做个好妈妈 。 ”
“可以死 ， 对我来说是种安慰 。 我常常偷偷希望我可以在生孩子时 ， 大出血死掉 ， 这样我才能不亏欠任何人并获得解脱 。 是的 ， 我是个希望在生产死掉的孕妇 。 ”
02、得不到理解的他们 ， 只好随抑郁而逝
你知道吗?抑郁症 ， 正在成为仅次于癌症的人类第二大杀手!
根据世界卫生组织统计 ， 2021年全球约有3.5亿名抑郁症患者 ， 在我国患抑郁症的人数约在6000万~9000万之间 ， 平均每15个人之中就会“隐藏”着1名抑郁症患者 。
当他们承认自己患有抑郁症 ， 得到的可能不是安慰和开解 ， 而是诸如“矫情”“软弱”之类的指责和鄙夷时 。
渐渐地 ， 他们就变得不愿意再寻求帮助、病情延误 ， 甚至发生自杀行为 。
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