何所欢 ， 两性情感心理学写作者 ， 写有情的故事 ， 有趣的陌生人 ， 有料的知识 。
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热搜上有个话题：无需回应式友情 ， 才会让人感到舒服 。
什么是“无需回应式友情”？
这是一种新型的社交观 ， 指朋友相处时 ， 想分享的时候就发 ， 不在意对方是否秒回 。
即使几天没联系 ， 回来后也能接着聊 ， 完全不会产生尴尬；没有太多顾虑 ， 彼此都不会有太多的情绪负担 。
简单来说就是：
有些人虽然不会经常想起 ， 但已经刻在你的记忆中 ， 一辈子也不会忘记 。
这样的友谊 ， 更像是“精神知己” 。
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为什么“无需回应式友情”受欢迎？
第一：降低期待值 ， 也就不会感到失望
有句话叫：期待越高 ， 失望越大 。
也就是说 ， 当你对某件事情 ， 某个人投入了过多的期待 ， 以为对方一定会按照你想象中的步骤发展 ， 那最终一旦事与愿违 ， 你心中的失落感就会加倍 。
反之 ， 如果你时刻保持平常心 ， 不大悲大喜 ， 对很多感情都持有平和的心态 。
那么 ， 即使别人离你而去 ， 你也不会有太多的难过 。
因为从一开始 ， 你就已经做好了对方会离开你的准备 。
这样的心态 ， 才是真的大彻大悟 。
“当一个人靠近你的时候 ， 你就应该做好对方会随时离你而去的准备 。 ”
这样的状态 ， 是每个人都该有的觉悟 。
【|年轻人的“新型社交观”上热搜：有一种感情，无需回应】如果你对每一个朋友都保持着很高的期待 ， 那么你会经常陷入“精神内涵”的痛苦中 。
“他为什么不回我消息？”
“他是不是讨厌我了？”
太在意 ， 太投入 ， 会摧毁你的情绪 。
而保持平常心 ， 不过多期待 ， 才是“无需回应式友情”的精神内核 。
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第二：避开对方的“情绪低谷期”
其实每个人都会有情绪低谷期 ， 有些人的间隔时间比较短 ， 有些人的间隔时间比较长 。
比如说：
有些人 ， 可能每周都会生气一次 ， 莫名其妙地低落 ， 没心情做任何事 。
也有一些人 ， 可能一个月才会出现一次情绪崩溃的经历 。
当我们处于“情绪低谷期”的时候 ， 往往不希望任何人打扰我们 。
在那个阶段 ， 我们想要独处 ， 需要独自消化这些糟糕的坏情绪 。
这个时候 ， 你希望跟朋友也保持一些距离 。
朋友联系你 ， 你不会及时回应；当你走出了情绪低谷再回应朋友 ， 对方也不觉得尴尬 。
这同样是无需回应式友谊所具备的构成条件 。
不会追问对方 ， 而是给彼此足够多的尊重 。
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好的关系 ， 一定具备清晰的“边界感”
从心理学的角度来分析 ， 这种新型的恋爱观 ， 本身就是“社交边界感” 。
什么是边界感？
简单来说就是：
在一段关系里 ， 能够将自我与他人区分开来 。
不希望别人进入自己的舒适区 ， 也不会过度闯入别人的生活中 。
举个例子：
你可以将社交比喻成一道门 。
这道门里面 ， 就是你的内心；这道门外面 ， 就是你要与之打交道的人 。
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