对于一个刚成立的家庭来说和谐相处 ， 爱情美满是很好的开始 ， 如何添加上了宝宝会让家庭更加幸福 ， 那么宝宝的问题也就随之而来 ， 奶粉、尿布、以后的生活 ， 随之而然就产生了家庭的矛盾 ， 要如何避免这些矛盾的激化呢？让我们来看看技巧吧 。
【家庭矛盾如何处理?避免矛盾激化的技巧】
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心理学家们认为：人们的绝大部分紧张、忧虑 ， 与家庭事务有关 。家庭内部偶尔产生的紧张情绪 ， 会远远多余工作里产生的紧张情绪 。有人研究发现 ， 急诊室里76%的心脏病猝死者 ， 在发病之前 ， 都经历过重大的家庭危机 。科威特有位医学家认为 ， 家庭烦恼是患高血压病的主要原因 。研究发现 ， 70%的高血压病患者有家庭问题 。
看来家庭问题对于女人而言 ， 是一个非常值得重视的问题 。由于夫妻双方婚前的家庭环境、性格特点、教育程度、生活经历不同 ， 其价值观念和思维方式亦不同 。因此 ， 对同一事物 ， 会有各自的想法和感受 ， 以及各自的主观评价和处理方式 ， 从而产生一些分歧和矛盾 ， 是不可避免的 。
在家庭内部产生矛盾时 ， 如果双方都采取以牙还牙的做法 ， 那么 ， 就必然会将矛盾激化 ， 从而产生破坏性的后果 ， 这样是很不理智的 。
避免家庭矛盾激化的技巧：(1)我们首先要做到的是有效控制自己的言行 ， 而不是试图支配对方的言行 。(2)切忌指责性、谴责性和侮辱性的言行 。因为这样做 ， 会刺伤对方的自尊心 ， 会引起自卫反击而导致矛盾升级 。(3)应尽量避免最后通牒式的言行 ， 实际上 ， 以出走和离婚相要挟、相威胁 ， 都属下策 。(4)家丑不可外扬 。除非万不得已 ， 不要轻易将矛盾和分歧 ， 在父母、亲朋和邻居面前曝光 。(5)批评、规劝和开导对方时 ， 要重话轻说、死话活说、直话婉说 。而且 ， 务必要流露出深深的、绵绵的、甜甜的爱意 。如果能做到以上5点 ， 那么你们的争吵最起码能大事化小 ， 小事化了 。其实 ， 夫妻之间无论碰到什么样的情况 ， 无论产生多么尖锐的矛盾 ， 只要用正确的方法去处理 ， 就会使之得以圆满的解决 。
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