祥光堂|为何有些女性很少得妇科病？主要与3个因素有关，值得女性学习
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为何有些女性很少得妇科病？主要与3个因素有关 ， 值得大多数女性学习
1、有个好心态
如果女性经常处于紧张暴躁、抱怨压抑等这些负面情绪下的话 ， 很容易导致内分泌失调 ， 因为女性的一些负面的情绪 ， 对妇科疾病的影响也是非常大的 。 因此生活中要时刻保持乐观、积极的心态 ， 避免消极等不良的情绪出现 ， 有助于血液的正常运行 ， 促进内分泌健康 ， 从而减少妇科疾病的发生几率 。
2、养成良好的个人卫生习惯
女性的\"小花园“具有一定的防御功能 ， 因此每天只需要用温水清洗即可 ， 不要盲目用清洗液来清洗 ， 同时不要经常穿那些过于紧身的内衣裤 ， 尽量选择那些纯棉透气性好 ， 而且颜色较浅的内衣裤 ， 因为它有助于私处保持干燥透气 ， 同时还要常换洗内衣裤 ， 换下后要及时清洗晾晒 ， 可以有效的减少细菌的滋生 ， 养成良好的个人卫生习惯 ， 有助女性于减少妇科疾病 。
3、定期做妇科体检
俗话说得好 ， 预防大于治疗 ， 所以平时一定要养成一个好的健康意识 ， 无论你是结过婚或者是未婚的成年女性 ， 每年都要给自己制定好一个妇科体检的计划 ， 没有问题自然是好 ， 如果发现了问题 ， 也能及时地进行治疗 ， 这样可以有效的避免病情加重和恢复身体健康 。
那么容易引发妇科疾病的不良习惯有哪些呢？
长时间久坐不动
久坐不动对下身的血液循环阻碍非常大 ， 如果女性盆腔内的血液不畅通 ， 就会严重影响到代谢功能的正常运转 ， 时间长了 ， 身体就会堆积大量的毒素和垃圾 ， 体内的细菌自然就会滋生 ， 那么患妇科疾病的几率自然就会增加 。
忽视腹部的保暖
有的女性为了凸显出自己的身材 ， 常常会穿一些低腰裤或者是露着肚脐的短上衣 ， 殊不知我们的腰腹部也正是子宫所在的位置 ， 如果腰腹受凉了 ， 容易引起月经不调 ， 痛经 ， 宫寒等妇科疾病 ， 所以 ， 女性日常生活中要给腹部做好保暖工作 。
经常熬夜晚睡
熬夜对于很多人来说是一件很平常的事情了 ， 长期熬夜的女性 ， 会使机体发生紊乱 ， 从而导致内分泌系统功能失调 ， 雌激素不平衡 ， 严重的话还可能导致子宫出现病变 ， 会给女性的健康带来很大的威胁 。
喝水太少
女性朋友要多喝水 ， 多排尿 ， 及时冲洗尿道内的细菌 ， 注意不要憋尿 。 不及时排尿会降低尿液对尿道的冲洗作用 ， 尿液在膀胱内的储存时间会增加感染的机会 。
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