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月经是每个女人一生当中必须要经历的过程 ， 当然也是正常的生理现象 ， 月经的出现也代表着女性成熟 。 同时通过月经的变化也直接反映出了子宫和女性的健康状况 ， 所以月经又被称为女性健康晴雨表 。
月经期间能够保持正常的规律 ， 每个月按时到来说明子宫比较的健康生活 ， 当中要时刻关注月经问题 ， 无论是时间还是数量 。
但是很多女性却发现月经结束之后 ， 却出现了褐色的分泌物 ， 这让很多女性感到焦虑 ， 到底出现了什么问题？又是什么原因引起的？不妨一起来了解一下 。
黄体功能异常
月经结束之后发现内裤上有褐色分泌物 ， 可能是体内黄体酮功能出现异常导致 ， 尤其是黄体功能降低 ， 往往导致月经出现红褐色分泌物 ， 但这种情况需要及时就医听取医生建议进行药物治疗 。
月经没有彻底干净
月经结束之后出现褐色分泌物 ， 很可能是月经没有排干净 ， 是一种正常的现象 ， 千万不要过度担忧 ， 最多也就是持续一两天左右 ， 如果持续时间比较长 ， 需要尽快到医院进行检查治疗 。
经血排出不畅
如果身体出现气血瘀滞 ， 或者是血液循环不畅 ， 经血无法正常流通 ， 月经走后 ， 少量的月经残血在体内滞留伴随运动或者是其他方面的抵制劳动 ， 经血就会逐渐排出 ， 也就明显的褐色分泌物 ， 有时候会伴有血块 ， 甚至是腹部疼痛 ， 适当按摩促进血液循环即可缓解 。
避孕环引起
有一些女性避孕的方式是选择了避孕环 ， 尤其是之前我国计划生育比较的严格避孕 ， 环对于子宫来说是外来异物 ， 往往会有一些不适症状 ， 短则三月长则半年 ， 这期间也有可能会出现褐色分泌物 ， 适应一段时间之后 ， 避免细菌感染 ， 注意私处清洁 ， 一般就会缓解 ， 如果实在不行可摘除换其他避孕方式 。
【短发 为什么月经走之后，还有褐色分泌物？可能与这几点有关，了解一下】妇科疾病的影响
月经已经结束 ， 仍然有褐色分泌物 ， 可能是出现了妇科疾病 ， 常见的就是内膜炎 ， 子宫肌瘤 ， 宫颈炎 ， 患上之后也会影响到月经的正常形态 ， 而且会伴有异味的分泌物拖拖拉拉很长时间 ， 最好及时去医院治疗 。
女性在月经期间是不建议减肥的 。 这个时间段女性的抵抗力比较的弱 ， 如果通过节食或者是大量运动减肥 ， 往往会对身体造成影响 ， 甚至会食欲下降 ， 有大量的血液流失 。
此时减肥更是加重了出血量 ， 容易出现贫血 ， 而且伴随着痛经的情况让人难以忍受 ， 月经期间更应该注意营养均衡 ， 多吃富含蛋白质的食物 ， 帮助人体提高免疫力 ， 如若有减肥计划 ， 可在月经结束之后进行 。
如若想减肥 ， 最好是管住嘴迈开腿 ， 想要减肥就得掌握科学的方法 ， 并不建议节食减肥 ， 更不建议在月经期间减肥 。
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