言谈健康|每天喝一碗面条会“拖垮”肝脏？医生：若想养好肝，少吃这3种食物
为何如今肝癌患者越来越多？为何肝脏不能凭借其强大的解毒功能 ， 把自身的有毒物质排泄干净呢？其实这里确实冤枉肝脏了 ， 肝脏的功能虽然很强大 ， 毕竟也有一些弱点 。 那可就是肝脏无法及时表现出已经损伤的情况 ， 通常当发现自己的肝有问题时 ， 这就已经说明肝病到了很严重的地步了 。 其实肝脏就是因为没有痛觉神经的辅助 ， 使得毒素一点点侵蚀 ， 最终将毒素蔓延至全身 ， 最终无法治愈 。 所以平时要重视养护自身的肝脏 ， 防止肝病进一步加重！
【言谈健康|每天喝一碗面条会“拖垮”肝脏？医生：若想养好肝，少吃这3种食物】
对于肝病的出现 ， 除了与其它一些因素有着密切联系以外 ， 更多的也与饮食有很大的关系 。 经常吃一些不健康的饮食 ， 往往也是导致肝损伤 。 而在饮食上对于肝病的出现 ， 有些人则认为经常吃面条可能是“拖垮”肝脏的罪魁祸首 ， 也有人认为适当吃点面条并不会诱发肝病 ， 到底哪种说法正确呢？
其实面条是伤肝的说法是不成立的 ， 这主要是因为面条是由面粉制作而成的 ， 而且含有的是碳水化合物 ， 并且可以帮助补充人体能量 ， 对于平时吃一些面条来说还是很不错的 。 而对于肝病的出现 ， 是由于多种因素导致的 ， 而并非单单一个面条引发的疾病 。 所以 ， 大家不要被这种假的说法给欺骗了 ， 否则很有可能会危及健康 。
医生：若想养好肝 ， 少吃这3种食物
1、发芽的土豆
日常生活很多人喜欢吃土豆 ， 但是对于发芽的土豆来说 ， 可能很常见 。 但是有一点需要了解 ， 那就是发芽的土豆会产生一种有毒物质——龙葵碱 。 这种有毒的物质一旦大量摄入 ， 必然会导致食物中毒 ， 其次是对于加重肝脏负担也有很大的影响 ， 很容易损伤肝脏 。
2、各种酱菜
其实对于很多人喜欢吃酱菜 ， 尤其是一些人可能在早餐的时候喜欢吃 。 虽然很下饭 ， 但是伤身体也是很严重的 。 这主要是因为酱菜是经过腌制而来的 ， 大量的食盐经过长时间的颜值 ， 必然会产生亚硝酸铵 ， 这种物质是有毒的 ， 而且是致癌的 ， 被世卫组织列为一级致癌物 ， 并且一旦被缠身 ， 就会诱发肝癌的出现 。
3、高油的食物
其实很多人喜欢吃高油的食物 ， 如油条、油炸的食物 ， 这些都是日常生活中常见的食物 ， 经常吃一些 ， 确实很好吃 。 但是 ， 对于这类高油脂的食物来说 ， 一旦经常摄入高油脂的食物 ， 大量的脂肪会在此堆积 ， 此时可能形成脂肪肝 ， 脂肪肝的出现很容易导致各种并发症的出现 ， 危及自身健康安全 。
肝不好的人 ， 坚持做好3件事
1、常喝养肝茶
准备一些菊花、金银花、桂花、枸杞子、牛蒡根、决明子等食材 ， 坚持每天用开水冲泡喝 ， 可以起到养肝护肝的作用 。
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