医生胡侃|脑梗多是吃出来的？忠告：早餐要少吃这2样食物，太伤血管了( 二 )
通过以上阅读 ， 相信大家对于哪2种早餐食物会诱发脑梗出现已经有了一定的了解 ， 其中包括高钠盐食物以及高油脂食物 。
但若想对脑梗进行有效预防 ， 平时除应减少对高钠盐、高油脂食物的摄入外 ， 同时还应做好以下3点 ， 那就是要严格控制自身的三高水平、要保证有稳定的情绪以及要保证每天有足够的水分摄入 。
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