头发的保养对我们来说很重要,无论是掉发脱发还是头皮太油,都是令人烦恼的事情 。头发出油严重的话 ， 看起来就会感觉脏脏的 。那么,头皮出油多是什么原因？
又差不多到了炎热的夏季 ， 许多人就会发现自己的头发出油变得更加严重了 。这不仅会让人看起来非常的邋遢 ， 影响个人形象 ， 而且就会觉得头发是粘在一起 ， 感觉非常的不舒服 。那么 ， 想要解决头发出油严重这个问题 ， 首先就是需要知道其产生的原因 。所以 ， 今天就让小编带大家一起去探索一下头发严重出油的原因吧 。
第一 ， 洗头发频率过多 。
每到夏天 ， 气温就会升高 ， 人体就会自动出许多汗 。因此 ， 头发经常就会被汗打湿 ， 感觉很不舒服 ， 就有很多人会天天清洗头发 。虽然清洗完头发之后 ， 会感觉到很清爽 。
但是其实这对于头皮的保养来说是非常不好的 ， 过度的清洁会使头皮变得更加干燥 ， 就会分泌大量的油脂来保护 ， 出油就越来越多 。因此建议一周洗头2到3次比较适合 ， 既能够保持头发的清洁 ， 而且还可以保护头皮 ， 以免流失水分 。
第二 ， 生活习惯问题 。
现代的人生活压力都非常的大 ， 经常需要工作到晚上的一两点 。再加上现在到处可见的快餐饮食 ， 许多人都非常喜欢吃汉堡包 ， 炸鸡等油炸的不健康的食物 。因此 ， 就很容易出现人体内分泌失调的现象 ， 导致头皮的油脂分泌过多 。所以就会经常感觉到头发出油严重 。
在这里 ， 小编就建议大家要尽量的早睡早起 ， 保持一个好睡眠 ， 才能够让身体更加的健康 ， 而且还需要控制住自己的嘴 ， 不要过多的吃一些油腻、辛辣的食物 ， 多吃蔬菜水果 ， 才能更加有利于人体皮肤水油的平衡 。
第二 ， 过度烫染头发 。
相信许多人都知道烫染头发之后 ， 过一段时间就会发现自己的头发变得干枯毛躁 ， 而且会出现头皮出油非常多 ， 但是发尾却很干燥的现象 。这其实是因为烫染头发对头发的损害非常大 。而且在这个过程中 ， 一些化学药水就会触碰到头皮 ， 对头皮的伤害也很大 。因此 ， 就会出现头皮出油严重的现象 。
虽然烫染头发之后 ， 整个人的形象会变得不一般 ， 但是建议还是不要太过频繁的烫染头发 ， 大概半年一次就比较适合 ， 而且烫染头发之后还需要多注重护理自己的头发以及头皮 ， 才能够让头发更加的干爽有光泽 。
第四 ， 基因遗传问题 。
因为有一些人天生就是油性的皮肤 ， 这是遗传基因的影响 。那么皮肤的油脂分泌就比普通人旺盛 。因此 ， 这并不能够彻底的改变过来 ， 只能够通过一些后天的措施去改善 。建议使用适合自己头皮的洗发水和护发素 。在能够清洗干净头发的同时 ， 还可以保护头皮 ， 减轻头皮出油的现象 。
【头皮出油多是什么原因 如何进行改善】现在市面上的出现了一些专门保护头皮的产品 ， 能够有针对性地保护头皮 ， 特别是头皮作为人体皮肤比较脆弱的一部分 ， 比脸上的肌肤更容易衰老 。所以 ， 就非常有必要保护头皮 ， 避免出现头发出油严重的情况 。
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