锅中加入适量水煮 , 倒入小米 , 期间搅拌一下 , 煮开后放入红枣枸杞 , 再煮十分钟即可 。红枣枸杞小米粥具有健脾、补气、养胃、安神等多重功效,口感微甜,特别适合气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补 。
锅中加入适量水煮开 。
倒入小米 。
期间搅拌一下 。
煮开后放入红枣枸杞 。
再煮十分钟即可 。
【小米粥怎么煮 营养美味早餐so easy】温馨提示:红枣枸杞小米粥具有健脾、补气、养胃、安神等多重功效,口感微甜,特别适合气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补 。
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