罗医生说健康|29岁男子脑梗离世，医生：常吃2种蔬菜相当于喝一桶油，血管不堵才怪
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29岁的小李是一个妥妥的吃货 ， 作为一个男同胞 ， 上学的时候为了吃一家美食 ， 可以坐公交从起点到终点 。 因为特别喜欢吃甜品 ， 因此大学毕业之后就开了一家甜品店 。 为了这家店 ， 小林也是劳心劳力 ， 付出了很多 ， 不过努力总算没有白费 ， 甜品店的生意越来越好 。
在开甜品店之前 ， 为了深入了解市场 ， 他几乎尝遍了所有甜品店的每种甜品 ， 不仅如此 ， 他也不断的总结经验 ， 慢慢的研制出属于自己甜品 ， 在研制阶段 ， 他自己便成了实验的“小白鼠” ， 一直不停的试吃 ， 甚至有的时候都吃不下饭 。
一段时间后 ， 小李的体重胖了整整10斤 ， 不过生意也是越来越好 ， 营业7个月之后 ， 就已经获得了周围大学生的一致好评 ， 他干的越发起劲 。
但是就在半年前 ， 小李总是感觉头痛头晕 ， 胸闷难受 ， 手脚也常常是冰凉状态 ， 本以为是天热的缘故 ， 就没有在意 ， 谁知道后来情况越来越严重 ， 直接影响了他日常的工作 。 于是他打算第二天去医院检查 。
当天下午 ， 小李母亲还因为儿子开奶茶店 ， 不好好找工作的事情直接吵了起来 ， 母子两一个比一个火大 ， 谁也不让谁 ， 母亲低下头拿手机的功夫 ， 结果小李直接晕倒在地没了知觉 。
小李妈妈见状 ， 吓坏了 ， 于是赶紧拨打急救电话将他送往医院 ， 经过全面检查 ， 发现小李血脂异常偏高 ， 且脑部血管多处堵塞 ， 确诊为急性脑梗 。 经过5个小时的全力抢救后 ， 还是没能挽回他的生命 。
小李妈妈痛苦不已 ， 不明白 ， 为什么儿子好好的会突然患上脑梗呢？医生了解了小李的日常习惯后才知道 ， 原来小李前期喝了太多的甜品 ， 导致身体内糖分含量超标 ， 且这些糖分又不易分解 ， 就会直接转化为脂肪 ， 日积月累 ， 血液中的脂肪 ， 会直接堆积在血管壁上 ， 导致血管堵塞 ， 诱发脑梗 。
医生忠告：除了甜品之外 ， 2种家常菜常吃相当于喝一桶油 ， 血管容易堵
1.红烧茄子
红烧茄子油炸后会加糖提味 。 看起来色香味俱全 ， 质地细腻 ， 黏性好 ， 深受许多很多人的喜爱 。 但是 ， 这样一种菜里含有大量的脂肪 ， 如果长期食用 ， 体内脂肪过高 ， 会引起高血脂 ， 增加血液黏度 ， 不利于血液循环 ， 容易造成血管堵塞 。
2.油焖豆腐
豆腐是常见的食材 。 它本身是一种低脂肪 ， 低热量的食材 ， 里面含有丰富的维生素b2 。 经常食用还可以增强体力 。 但是油豆腐的烹饪手法由于要经过油炸 ， 摄入过多呢 ， 容易导致体内胆固醇和甘油三酯的含量偏高日积月累 ， 胆固醇堆积在血管壁使血液流动速度减慢影响人体的代谢血管堵塞诱发脑梗 。
维持血脂平衡 ， 养护血管 ， 日常坚持做好2件事
1、多吃杂粮
2、多动一动
【罗医生说健康|29岁男子脑梗离世，医生：常吃2种蔬菜相当于喝一桶油，血管不堵才怪】不管是年轻人还是老年人 ， 每天抽30分钟的时间坚持运动 ， 不仅可以提升身体的免疫力 ， 同时也有助于血液循环 ， 有助于帮助血管排出对于的垃圾和毒素、防止脂类物质在血管的堆积 ， 有助于维持血脂平衡 ， 减少脑梗的发生几率 。 需要注意的是 ， 运动的时候不要过量 ， 根据自己的身体情况选择适合自己的运动项目 。 如快走、散步、骑自行车等 ， 都是不错的选择 。
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