身材|42岁刘涛晒魅力时尚写真，开叉裙秀纤细漫画腿，网友：我爱了
导语：说到刘涛 ， 相信大家对她都非常熟悉了 ， 刘涛也是一个经历非常丰富的女演员 ， 自从与老公王珂闪婚嫁入豪门之后没过几天舒服的日子就复出拍戏为老公还债 ， 从此被大家誉为“国民媳妇” 。
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照片中的刘涛身穿一些浪漫的印花裙 ， 高开叉剪彩 ， 大秀纤细漫画腿腿线流畅又迷人 ， 这组照片很快得到了很多网友的关注和点赞纷纷夸赞涛姐的样子简直是秀色可餐 。
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这款连衣裙采用了交叉V领设计 ， 刚好展露出迷人的锁骨线条 ， 而且V领口也可以衬出精致小巧的脸庞 ， 裙子的衣袖是甜美的 ， 泡泡袖舍弃装点出很好的减龄效果 ， 浑身散发着满满的少女气息 ， 裙身也是收腰的设计可以收束出窈窕的腰肢曲线S曲线尽显满满 ， 都是温柔的小女人气息 。
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虽然刘涛现在已经40多岁了是两个孩子的妈妈 ， 但是她的身材和颜值依旧保持着非常的少女 ， 有很多网友看到之后都纷纷表示爱上了！
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熟悉刘涛的网友们都知道 ， 刘涛是一个非常喜欢健身的明星 ， 她经常在社交平台上晒出锻炼身体的照片 ， 她的皮肤状态非常好 ， 脸上丝毫看不到岁月留下的痕迹 ， 全身的肌肤看起来也非常紧致 ， 一点儿多余的赘肉都没有 ， 能够拥有这么完美的身材还是要归功于她平时最喜欢的运动普拉提 。
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这款普拉提运动适合上班族 ， 宝妈 ， 学生！每天利用20分钟就能练出马甲线 ， 瘦腰瘦肚子 ， 瘦腿！下面为大家推荐几组简单入门级动作 ， 赶紧学起来吧！
动作一、提臀瘦腿训练
躺在床上用脚蹬脚蹬拉力器 ， 对于大腿内的脂肪有很好的燃烧效果 ， 使腿围更加的纤细 ， 坚持每天做5组 ， 每组20次 ， 在塑造肌肉线条的同时 ， 能收获好看的腿型 。
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【身材|42岁刘涛晒魅力时尚写真，开叉裙秀纤细漫画腿，网友：我爱了】动作二、提臀收腹训练
用脚蹬拉力器抬起双腿 ， 保持双腿向上伸直 ， 能够起到紧致肌肉的目的 ， 坚持每天做5组 ， 每组20次 ， 长此以往 ， 大腿不仅能变瘦 ， 腿部线条也会更加完美 。
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动作三、站姿手臂拉伸
这个动作需要训练者保持站立 ， 双腿放在脚蹬拉力器的脚蹬位置 ， 双腿并拢 ， 依靠手臂拉伸脚蹬拉力器 ， 同时保持呼吸均匀 ， 坚持每天做5组 ， 每组20次 ， 坚持不懈在甩掉粗胳膊的同时 ， 也能拥有好看的蝴蝶臂 。
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如果想拥有刘涛一样的完美身材 ， 那么可以尝试一下普拉提运动 ， 我们可以发现在做这项运动的时候 ， 需要借助一款脚蹬拉力器 ， 如何选择脚蹬拉力器呢？可以尝试一下小编下面推荐的这款性价比高 ， 质量好的脚蹬拉力器 。
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