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『 45°人生 』
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想“卷”卷不动
“躺”又躺不平
内
卷
和躺平的综合体
“我”45°
自从“内卷”“躺平”等网络热词面世以来 ， 逐渐成为口头禅充斥在大家的生活中 。
——“你竟然偷偷‘内卷’我”
——“我在‘躺平’”
——“你们都别争了 ， 我宣布 ， 我的人生是‘45°人生’”
由此衍生的“45°人生”一词逐渐进入人们视野 。 （45°人生指那些在躺平和内卷两种状态中不断变换 ， 处于中间45度尴尬状态的人生）
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还有45°的我
躺平
内卷
不少人表示 ， 终于找到了一个符合自身定位的词语 。 原来自己的人生有一个“学名”——“45°人生” 。 在内卷与躺平中纠结那么久 ， 还是它更适合我 。 上又上不去 ， 下又下不来 ， 处在中间的我真的很尴尬 ， 45°人生对于我来说是如此的贴切 。
说的是不是你
为什么45°
若要提及会变成45°的原因 ， 我们还是要从源头开始分析 。
由“45°人生”可分解出“内卷”与“躺平”两个词 。 “内卷”主要指相同或类似的人之间 ， 为了争夺有限资源付出更多的努力；“躺平”主要指不想奋斗 ， 始终保持较低的生活欲望 ， 偏向佛系的生活状态 。
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为什么会存在“45°人生”？
可能更多来源于面临“压力”时的矛盾心理 。 学业压力、工作压力、家庭压力……在持续内卷不停追赶同行人的同时 ， 压力带来焦虑、烦躁等 。 让我们渴望着躺平 ， 内心否定存在的欲望 ， 甘愿保持现状 。 而真正选择躺平后 ， 看到那些还在内卷且获得成功的人 ， 又会萌生出一种后悔的情绪 ， “或许当初我再坚持‘卷’一下就更好了” 。
“卷” Or “躺”在羡慕和后悔中一遍遍交替出现 ， 导致产生了45°的人生 ， 不想躺平但也无法卷过同行人 。
远离45°
45°的现状是在内卷与躺平中不断转换 ， 但人生并不是分散的 ， 它是一个持续的过程 。 不管最终结果是什么样子 ， 不停的转换总会让我们感到疲惫厌倦 。 我们能做到的 ， 便是寻找适合自己的一条路 ， 一直坚持走下去 。
改变45°人生 ， 不妨试试以下三点：
权衡利弊 ， 适当放弃
面对人或者事 ， 我们都会选择权衡利弊 。 处于45度人生当中 ， 学会辨别选取能够保护自身的一面 ， 很重要 。
精力是有限的 ， 同一时间段 ， 所能完成的目标个数因人而异 。 从另一角度来说 ， 不同的人完成相同一个目标 ， 所需花费的时间也会有所不同 。 高估或者低估自身实力 ， 都会造成自身的无意义内耗 。 处在这种情况下 ， 不仅身体会感到疲惫 ， 思维也会被扰乱 ， 从而产生惰性 。
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权衡利弊 ， 明白自己真正需要的是哪一种事物 。 学着适当放弃一部分暂时对自身作用不大的事物 ， 进而缓解陷入无限循环内耗的情况 。
合理规划 ， 不忘根本
各个阶段的人群 ， 都应制定一份合理的规划 。
可以精确到完成每个事件的具体时间 ， 当然也可以选择仅记录下完成事件的件数 。 无论哪种方式 ， 它都可以让你明白 ， 自己是有目标需要去做完成的 。 当无事可做或者不知道该做什么的时候 ， 便可以打开自己的规划表 ， 按照次序完成它 。
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