护肤|为什么不护肤反而比护肤的皮肤好？( 二 )
如果湿敷比较麻烦 ， 也可以选择一些有镇静舒缓效果的爽肤水 ， 例如雅漾舒护活泉喷雾、理肤泉舒缓调理喷雾、依泉舒缓修复喷雾、薇诺娜马齿苋舒缓保湿喷雾、薇诺娜青刺果修护保湿喷雾、科颜氏金盏花爽肤水、美帕维生素B5修复喷雾、丽普司肽神经酰胺爽肤水 。 （具体介绍点击：这些爽肤水都是敏感肌亲妈）
③抗炎
说到抗炎 ， 可能会用到某些药膏 ， 很多人喜欢自己去买药膏来涂 ， 但有些药膏容易反噬 ， 例如激素药膏 ， 激素本来是很好的东西 ， 可以解决很多问题 ， 但前提是要在医生指导下使用 。 对于皮炎 ， 可能用到的有吡美莫司乳膏或0.03%他克莫司乳膏 ， 这两个药不是激素 ， 但用之前最好先咨询一下医生 。
④保湿
湿润的环境有利于皮肤修复 ， 所以烂脸的时候 ， 单纯靠喷雾是不够的 。 而要创造湿润的环境 ， 就要有保湿封闭作用 。 举一个简单的例子 ， 大家有时候烂嘴唇 ， 当你厚涂润唇膏 ， 第二天基本就好了 ， 这就是因为皮肤在一个湿润的环境中自我修复 。 可以选择乳液 ， 油皮可以选cerave PM乳、至本舒颜修护乳液、玉泽屏障修复乳 ， 干皮可以选贝亲婴儿润肤乳 。
但很多时候 ， 乳液也是不够的 ， 所以面霜才是烂脸救星 。 下面这几款面霜都有比较强的封闭作用 ， 可以在烂脸期间 ， 为皮肤提供修复的环境 。 例如依泉舒缓修复霜、雅漾活泉修复霜、赫莲娜黑白绷带面霜、Lamer海蓝之谜精华面霜、理肤泉B5多效修复霜、FAB急救修复面霜、珂润润浸保湿滋养乳霜、薇诺娜柔润保湿霜 。
如果皮肤比较干 ， 还可以在乳霜中加一两滴玫瑰果油 ， 玫瑰果油含有比较丰富的必需不饱和脂肪酸 ， 对于皮肤的保湿和修复也是有帮助的 。
⑤防晒
急性期需要做好防晒 ， 经常见到一些屏障受损的人 ， 一晒太阳 ， 脸就红彤彤的 ， 其实就是紫外线的伤害 。 但因为防晒霜多少都会有些刺激 ， 所以可以选择防晒伞 ， 例如天堂伞（性价比高） ， 或者蕉下、coolibar（质量好 ， 但是贵） 。
⑥饮食
【护肤|为什么不护肤反而比护肤的皮肤好？】不要吃甜食、煎炸的食物 ， 还有就是海鲜 ， 这些食物也会诱发炎症 ， 所以急性期应当避免 。 好的 ， 如果你从头看到这里 ， 那你离皮肤变好已经很近了 。 因为你知道了什么护肤方式会烂脸 ， 你知道了烂脸是什么表现 ， 你还知道了烂脸以后怎么修复 。
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