金兰中医学社|26岁主播确诊甲状腺结节，医生：常做1件事，铁打的甲状腺也扛不住
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甲状腺是人体非常重要的内分泌器官 ， 对于人体来说是不可或缺的 。 但是由于甲状腺过于微小很容易被忽略 ， 就会导致很多甲状腺疾病的出现 。
案例：小王今年26岁 ， 是网络的一个游戏主播 ， 因为他游戏玩得好人又幽默所以收获了大批的粉丝 。
这天晚上小王直播讲解时 ， 发现自己的声音好像有点嘶哑 ， 不过当时的他并没有过多在意 。 而到下直播的时候他的嗓子已经由最开始的嘶哑变得疼痛起来 ， 但当时因为太过疲惫 ， 他也没有去管便直接倒头就睡了 。
等到再次醒来的时候 ， 除了伴随着喉咙的疼痛外了 ， 小王还发现自己的脖子肿了起来 ， 而呼吸时也不像往常那般顺畅了 ， 见状他立刻去了医院 ， 不敢再耽误片刻 。
经过检查 ， 小王被查出甲状腺长了一个直径为1cm的结节 ， 他不明白自己是怎么得上这个病的 ， 在通过和医生的交流中 ， 他得到了答案 。
男子患上甲状腺结节的原因是什么呢？
原来小王患上甲状结节的原因是因为他经常熬夜 。 因为职业的原因 ， 他经常晚上直播打游戏 ， 白天睡觉 。 日夜颠倒对于他来说再平常不过了 ， 但长期的熬夜会导致人体内分泌发生絮乱 ， 使甲状腺激素分泌出现异常 ， 导致人体出现甲状腺疾病 。
除了熬夜 ， 这三种食物也是元凶 ， 转告家人：赶快撤离饭桌
1、泡面
小王长期一个人居住 ， 每天的饮食大部分都是通过泡面来解决的 。
而泡面对于人体的危害非常大 ， 长期食用会导致人体肥胖和脂肪肝 ， 泡面中的添加剂和食盐也比较多 ， 经常吃不利于人体健康 ， 会加重甲状腺的负担 ， 使甲状腺激素分泌不稳定 ， 引起甲状腺结节 。
2、泡菜
由于泡菜有着容易储存、食用方便的特性 ， 成为了独居人群经常会选择的一种食物 ， 但泡菜因为是用大量的盐腌制发酵而成 ， 里面不光含有大量的碘元素 ， 还有大量的亚硝酸盐 ， 这是一种致癌物质 ， 长期食用会导致甲状腺结节有癌变的可能 。
3、辣椒酱
辣椒可以给人的味蕾带来更好的感受 ， 刺激人的的胃口 。 但是辣椒中含有的辣椒素对于人体的刺激性也比较大 ， 会导致甲状腺肿大 ， 加重甲状腺结节的病情 。
医生建议：常做这几件事 ， 维护甲功健康
1、补充营养
【金兰中医学社|26岁主播确诊甲状腺结节，医生：常做1件事，铁打的甲状腺也扛不住】
2、运动
有研究表明经常运动可以避免多种疾病的发生 ， 提高身体抵抗力 ， 促进血液流通 ， 可以助于结节消散 。
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