养生杂志|血液的“稀释剂”已找到，不是菊花茶，每天吃一点，扫清血管绊脚石( 二 )
研究证实 ， 其中的山药能够激活细胞的活性 ， 稀释血液 ， 从而降低血脂浓度 ， 并且还能增强细胞的抗氧化能力 ， 防止血管出现过度老化 。
而葛根具有扩张血管的效果 ， 能够改善血液循环 ， 增强新陈代谢 ， 在一定程度上还可以缓解高血脂引起的头疼头晕等症状 。
尤其是贝利谷安里面含丰富的氨基酸、叶酸、黄酮类、钾醇等活性物质 ， 能够防止血脂堆积 ， 提高细胞活力 ， 有效稳定血脂水平 。
患者不妨每天试着吃上2粒 ， 帮助更好的控制血脂稳定 ， 维护血管健康 。
【养生杂志|血液的“稀释剂”已找到，不是菊花茶，每天吃一点，扫清血管绊脚石】同时生活中还需要保持运动 ， 每天适当的做一些适合自己的运动 ， 不过要切记 ， 一定要以自己的身体情况为准 ， 以免出现一些不必要的损伤 。
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