学乃身之宝|心理学：好的原生家庭，应该满足这4种需求
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文/学乃身之宝
现在说到“原生家庭” ， 很多人的第一反应是“不幸”或“伤害” ， 认为现在自己过得不如意 ， 都是原生家庭的错 。
但又不知道 ， 为什么自己会如此 。
而作为父母 ， 也会感到很委屈 ， 觉得自己辛辛苦苦把孩子养大 ， 怎么就伤害了他（她）呢？
德国著名心理医生斯蒂芬妮·斯蒂尔给了我们答案 。
她认为 ， 所有的伤害 ， 都是因为孩子在原生家庭中心理需求没有得到满足的结果 。
她还引用著名心理治疗师克劳斯·格拉夫的观点 ， 给我们阐述了判断一个好的原生家庭的标准 。
好的原生家庭 ， 应该满足四种基本心理需求 。
今天的文章 ， 我们就来具体说说 。
1.第一种基本心理需求：关系需求知名心理学者武志红老师曾说：“关系 ， 就是一切 。 ”
意思是 ， 对关系的需求 ， 会伴随我们的一生 。 如果一个人没有和他人建立关系 ， 就无法存活 。
比如 ， 婴儿时 ， 我们需要父母的身体接触 ， 那种被抚摸的感觉 ， 让我们感受到自己被重视 ， 被爱着 ， 长大后 ， 我们需要爱情、事业、友情等等 ， 这些都需要关系 。
而我们在成人后 ， 与他人关系是否顺畅 ， 和我们在原生家庭中的关系需求是否被满足有关 。
如果孩子的关系需求没有得到满足（经常被忽视、被拒绝 ， 或被虐待） ， 就会对他（她）的心理发展产生深远影响 ， 并造成伤害 。
一般会有三种情况：
一是孩子长大后会变得孤僻 ， 拒绝与他人建立关系 ， 或者阻止某种关系的产生 ， 成为孤独的局外人 ， 比如那些不愿或不敢走进恋情的人；
二是孩子长大后建立依赖性很高的关系 ， 过度依赖伴侣或其他人 ， 比如 ， 那些喜欢粘着伴侣的人；
三是以自我为中心 ， 攻击他人 ， 破坏和摧毁一切正常健康的关系 ， 比如 ， 那些对伴侣施暴的人 。
可见 ， 一个人在原生家庭中的关系需求没有得到满足 ， 其关系能力就会遭到破坏 。
2.第二种基本心理需求：独立和掌控需求心理学家玛格丽特·马勒认为 ， 婴儿度过正常6个月的共生期后 ， 就会进入分离和个体化期 ， 其中分离 ， 指的是身体上的独立 ， 个体化 ， 指的是心理上的独立 。
比如 ， 很多孩子除了想要拥抱和食物外 ， 还有着与生俱来的探索精神 。
独立 ， 意味着一个人能够独自掌控一些事情 ， 而掌控一些事情 ， 是为了让自己有安全感 。
好的原生家庭 ， 父母既要满足孩子的关系和依赖性需求 ， 还要保证孩子拥有自由独立的发展空间 。
对于这一需求 ， 很多父母 ， 容易过度干涉、过度热情 ， 习惯替孩子做主 ， 而这样的孩子长大后 ， 会在自信以及信任他人方面出现困难 ， 很容易走极端：
一是 ， 过于独立 ， 认为其他人都不值得信任；
二是 ， 过于依赖 ， 认为自己不够好 ， 自我怀疑；
三是 ， 攻击别人 ， 习惯了用愤怒来捍卫自己的独立和自由 。
可见 ， 一个人在原生家庭中的独立和掌控需求没有被满足 ， 就摧毁了他（她）对安全感的渴望 。
3.第三种基本心理需求：快乐需求追求快乐 ， 不仅是孩子的一种基本心理需求 ， 成人也有着相同的需求 。
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