我经常手脱皮，几乎每一年都会固定脱皮，而且还非常的疼，第一层脱落后，里面的还没有长好就又开始脱皮，弄得自己生活非常糟糕 。久病成医，我总结了一些小经验给大家 。
小编的手很奇怪，一年四季当中有三个季节是脱皮的 。小编一直都不知道原因，去看了医生也没有效果 。但是每次脱皮的时候都是小编做完菜的时候，所以现在小编都不轻易下厨了，害怕自己的手脱皮 。
平时也会特别注重手部保养，我的手才不会脱皮那么严重 。其实，现在很多女生的手都脱皮，而且还比较干燥，那有这些症状的话，我们应该怎么办呢？下面，小编分享一些有关保养手的方法 。
一、不要碰触刺激性的东西 。
如果你的手容易干燥脱皮的话，那肯定是因为你经常触碰一些刺激性的东西 。有这样一些症状的人的手是比较敏感的，可能身体里面某个部位的营养供应不足，导致我们的手经常脱皮 。这样的手比较容易受刺激，如果你触碰一些含有大量添加素的东西，那你的手很容易脱皮的 。比如洗洁精、洗衣粉、香皂等等这些刺激比较大的东西 。
如果你直接用手触碰这些东西，那你的手肯定会特别干燥的，然后慢慢就开始脱皮啦 。所有有这种症状的小可爱一定要记住，洗碗和洗衣服的时候记得戴手套哦，不然的话伤到我们的手就不好啦 。
二、随时涂护手霜 。
如果我们的手比较干燥的话，那我们一定好好用护手霜 。我们可以随时随地放一支护手霜在我们的背包里面，觉得手比较干燥的时候就拿出来涂一涂，滋润一些我们的双手 。
特别是到了冬天的时候，我们一定更要好好涂护手霜，因为本来我们的手就是比较干燥的，到了冬天，天气比较干燥而且温度很低，我们的手很容易受伤甚至是开裂 。大家每天晚上睡觉之前一定要好好涂护手霜，涂完再睡觉 。
三、做手膜 。
我们可以买一支比较好用的护手霜，每天晚上涂抹整双手，然后再用手套戴起来再睡觉 。我们在晚上可以买一双专用的手套，这个手套有让手变得又白又嫩的功能，所以大家可以尝试一下每天晚上做一下手膜 。第二天起来的时候就会发现自己的手变得滑溜溜的，特别好摸 。
四、多吃水果蔬菜 。
【手脱皮干燥怎么办 这五个办法很有用】水果蔬菜里面含有非常丰富的维生素，这些维生素有补水的功能，所以我们多吃这些水果可以让我们脱皮这个症状有所缓解 。不过有一些女生特别不喜欢吃蔬菜和水果，这个坏习惯一定要改掉，平时吃东西一定更要荤素搭配，这样才能给人体提供非常好的营养 。
五、少碰水 。
做完以上的一些步骤，那我们的手可能已经好的差不多了 。那这个时候我们应该做什么呢？我们的一定要少碰水和少碰洗洁精之类的东西，这样我们的手才会慢慢好起来，以后都不会复发 。
以上就是一些针对脱皮和干燥的一些方法，只要大家照做，我们的手就会慢慢变得好起来 。平时我们也要好好护理我们的双手，这样子双手才不会变得特别丑 。
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