戴泵君|「药物」除了降糖药和胰岛素，这些药物也是糖友需要常备的
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一般来讲 ， 糖友只要控制好血糖值 ， 就基本可以保证病情不再加重 ， 日常生活不受影响 。 但是 ， 如果遇上意外情况导致血精无法控制 ， 就有可能是出现并发症 ， 其糖尿病病情也有可能急剧恶化 。 所以 ， 糖友需要在平时就做好预防突发情况的准备 。
其中最重要的就是药 ， 平时需要服用口服药或注射胰岛素的糖友 ， 最好能保证身边有可以维持一周的药物 。 另外 ， 为了以防万一 ， 还可以将记录药物的笔记本和糖尿病卡片放入包中 。 防止忘记吃药的一个好办法就是理解自己所吃药物的原理无论是商品名或是通用名 ， 甚至是药物种类 ， 只要记住一种即可 。 总之 ， 理解了自己为什么要吃这种药 ， 吃药时就不会忘记了 。
最近不少地区都出现 ， 台风 ， 暴雨的情况 ， 相信不少朋友都会在家中准备一些防灾物品 ， 但除了这些之外 ， 糖友为了预防灾害还应准备好口服药、胰岛素注射器、血糖自测仪、糖尿病病情笔记、自我管理记录和处方复印件等 。 还有就是饮用水、低血糖急教品 ， 如糖果或葡萄糖等 。
总之糖友在日常生活需要关注的不仅仅是血糖 ， 更要注意自身情况的方方面面 ， 做好未雨绸缪 ， 才能有备无患 。
长时间在车中坐着 ， 血液就会聚集到腿部的静脉中 ， 可能会导致“经济舱症候群”， 引发肺栓塞等 。 糖尿病、高血压、脂质异常症等疾病的患者一定要注意让身体“动起来\"。
有时人容易积累压力 ， 如果觉得自己压力过大 ， 千万不要自己闷着 ， 应该找医生等专业人员咨询排解 。 有些东西仅凭自己是不能察觉的 ， 而在交流中却可能显现出来 。
总之糖友在日常生活需要关注的不仅仅是血糖 ， 更要注意自身情况的方方面面 ， 做好未雨绸缪 ， 才能有备无患 。
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