古今医案研读|57岁阿姨肝脏硬化，养肝一年变柔软，医生：3个坚持，可推广
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肝作为人体的“将军之官” ， 肩负着代谢营养、排出毒素、抵抗病菌、胆汁分泌、藏血输血五大任务 ， 可让身体时刻充满活力 ， 不怕病毒侵蚀 ， 保证身体健康 。
不远处 ， 三个阿姨有说有笑 ， 正在广场上摆POSE照相 。
原来这是一年前患有肝硬化的刘阿姨在和她的好姐妹在广场游玩 ， 据了解 ， 刘阿姨肝脏已恢复正常 ， 用她自己的话说 ， 感觉自己又年轻了10岁 。
57岁的刘阿姨 ， 有一个经营了20年的中餐馆 ， 为了生意广进 ， 和朋友、生意伙伴喝酒应酬少不了的 。
一年前的一天 ， 刘阿姨常感身体疲乏 ， 酒量有所下降 ， 开始并没在意 ， 时间长了发现疲惫感依旧 ， 还时有腹痛 ， 才去医院检查 ， 结果却显示肝脏损伤 ， 轻度肝硬化 ， 而这个检查结果和饮酒应酬有很大关系 。
57岁阿姨确诊肝硬化 ， 与饮酒应酬不无关系
酒对肝脏的伤害是很大的 ， 酒精进入人体后 ， 肝脏中的乙醇脱氧酶再转化成乙醛 ， 它是对肝脏极其有害的物质 ， 可直接刺激肝脏 ， 引发肝损伤 。
长时间饮酒会使肝脏负担加重 ， 酒精不能及时排出 ， 让其酒精中的有害物质存于肝内 ， 对肝脏造成巨大伤害 ， 易诱发酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化等疾病 。
另外 ， 经研究发现 ， 成年男性一天最多代谢60克酒精 ， 女性则代谢含量减半30克酒精 。
因而 ， 有肝脏疾病的人要立即戒酒 ， 普通人也要少喝为宜 。
从此以后 ， 刘阿姨开始重视肝保养 ， 一年后复查时医生大吃一惊 ， 不但转氨酶数值已趋于正常 ， 肝脏也变得柔软 。 听到刘阿姨的讲述 ， 医生连连称赞赞 ， 这样的做法值得推广 。
除饮酒外 ， 2种食物也能造成肝脏损伤 ， 若喜欢 ， 要忌口
1、鱼香茄龙
茄子是人们常吃的蔬菜之一 ， 因富含丰富的铁元素很受老百姓喜爱 ， 而且做法多样 ， 红烧茄子、鱼香茄龙、油焖茄子等 。
但根据营养生学发现 ， 茄子由海绵状薄壁组织构成 ， 其较多的细胞间隙形成许多毛细血管 ， 组织松软 。 因而特别吸油 。
常吃茄子 ， 会给肝脏带来代谢压力 ， 大量油脂进入体内 ， 不能及时排出 ， 沉积肝内 ， 易诱发脂肪肝等疾病 。
【古今医案研读|57岁阿姨肝脏硬化，养肝一年变柔软，医生：3个坚持，可推广】2、炸鸡柳
油炸过的食物 ， 不但会造成营养流失 ， 体重增加 ， 还会导致肝脏内大量油脂积聚 ， 不能及时排出 ， 给肝脏带来压力 。
长时间吃油炸食品 ， 不仅使肝脏内细胞活性下降 ， 还会导致过量脂肪进入肝脏 ， 增加患脂肪肝的危险 。
医师提醒：肝硬化并非无声无息 ， 以下异常情况出现不可忽视
1、肩部酸痛——肝内肿大 ， 挤压拉扯到周围肌肉组织；
2、面部暗黄——胆红素代谢不及时 ， 会通过血液淤积到皮肤表面；
3、身体乏力——作用于肌肉组织、神经元的胆碱酯酶无法有效合成；
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