滴滴养生饮食|前列腺“强心剂”找到了，男人常吃，保护前列腺，中年依旧火力旺
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我们常说一个男人的一生中 ， 一般有50%的几率会患上前列腺炎 ， 可见患病率有多高 。 相信很多男人在自己年少的时候 ， 都不知道要保护自己的前列腺 ， 往往等到自己中年了 ， 才发现自己出现了尿频 ， 去医院一查 ， 发现自己患上了前列腺炎 。
【滴滴养生饮食|前列腺“强心剂”找到了，男人常吃，保护前列腺，中年依旧火力旺】一般患上前列腺炎的男人 ， 会出现这3个情况
1 ， 排尿异常：会出现诸如尿频、尿急、尿等待、尿不尽、尿分叉、尿失禁等情况 ， 同时清晨醒过来之后 ， 会发现尿道口有白色分泌物 ， 也就是“滴白现象” 。
2 ， 出现疼痛：小腹、尿道、腰部、腹股沟等位置会出现不适感 ， 尤其是在长时间坐在椅子上之后 ， 不适感会加重 。
3 ， 神经异常：会出现乏力、头晕以及失眠多梦的情况 ， 有些人还会出现神经衰弱的情况 ， 这都是由于前列腺发炎而引发的神经异常反应 。
但是问题来了 ， 就没有方法能够缓解前列腺炎带来的痛苦吗？要知道 ， 很多男人患上了前列腺炎之后 ， 每天备受煎熬 ， 有的时候一天要去十几次厕所 ， 不仅要忍受着肉体带来的痛苦 ， 还要忍受着精神和社会生活方面的痛苦 。
前列腺“强心剂”找到了 ， 男人常吃 ， 保护前列腺 ， 中年依旧火力旺乡村年长的人所熟知的前列腺“强心剂”
很多人都喜欢吃葵花籽、西瓜籽 ， 有的人还很喜欢吃松子 ， 原因很简单 ， 这些都是人们所熟知的 ， 就比如比如葵花籽 ， 又称作“毛嗑” ， 富含不饱和脂肪酸 ， 不仅是人们闲时手中的零食 ， 更是食用油的首选 。
但是很少有人知道白瓜子 ， 可能有的人会问了 ， 白瓜子是什么？白瓜子是黑龙江特有的土特产品 ， 就是在南瓜中取出来的籽 ， 所以也被称作为南瓜子或者是南瓜籽 ， 但一般都叫做白瓜子 ， 因为其外形颜色就是白色的 。
很多乡村的年长的人都知道 ， 白瓜子对前列腺有好处 ， 白瓜子中含有的营养物质非常丰富 ， 除了耳熟能详的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素之外 ， 还含有对前列腺有好处的锌元素和磷元素、维生素E、植物甾醇 ， 常吃和预防前列腺炎 。
现代科技让白瓜子更具营养价值
我们所熟知的葵花籽、松子等都被榨成了油 ， 营养价值得到了精取 ， 白瓜子也一样 ， 白瓜子也经过了现代物理冷榨技术 ， 将其榨成了油 ， 其中的锌元素、磷元素、不饱和脂肪酸、维生素E等对前列腺有益的营养物质 ， 都得到了更好的保留 ， 白瓜子油比白瓜子营养更纯正 。
白瓜子油——集营养、药用、经济价值于一身的产物
在董国玲 ， 田密霞 ， 姜爱丽 ， 王艳颖 ， 胡文忠发表在《粮食科技与经济》 ， 上的《白瓜籽油的开发利用价值》一文中就有提及到“白瓜子中的植物甾醇对前列腺肥大症有显著的缓解治疗作用 ， 且无明显副作用 。 ”
至于经济价值 ， 白瓜子油现在已经成为一种新型的食用植物油 ， 南瓜中的白瓜子经过清理、去皮后．可直接用于榨取或浸提出油脂 ， 所得到的油脂经过精炼后 ， 可以得到香味浓郁、品质优良、风味独特的优良可食用油脂 。
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