支付宝蚂蚁庄园3月19日答案介绍 _生活百科

跳绳是很多小伙伴喜欢的一个运动，那么我们在跳绳时，为避免关节损伤，最好用脚的什么部位着地？想必不少小伙伴还不知道问题的答案是什么，还不知道的小伙伴一起来看看吧！
【支付宝蚂蚁庄园3月19日答案介绍】

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蚂蚁庄园小课堂3.19问题答案：问题：跳绳时，为避免关节损伤，最好用脚的什么部位着地？
答案：脚尖着地

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答案解析：
跳绳时最好用脚尖着地，重心也容易抓住，因此不容易损伤脚腕、膝盖、腰部。如果只用脚后跟触地，由于重心不稳定，容易摔倒或扭伤脚踝、膝盖、腰部。

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