大家有没有过这样的经历：
两个人在网络上无话不说 ， 但在现实里却无话可说；
与陌生人说话 ， 经常语无伦次 ， 连眼神都在躲闪着别人；
【大家有没有过这样的经历：两个人在网络上无话不说 《荒原狼》：勇敢接受不完美的自己，学会生活、学会笑、学会爱！】比起出门更喜欢宅在家里 ， 不喜欢和不认识的人交流 ， 怕出差错 ， 怕被笑话.......
这就是传说中的社恐 ， 尤其是一个人生活久了 ， 会越来越喜欢独处 ， 不喜欢到人多的地方 ， 也不爱在现实里和人交流 。
他们尤其喜欢一个人宅在家里 。
外界会给他们贴上例如“不合群”、“高冷”、“独来独往”等等的标签 。
但其实 ， 他们也只是想远离让他们不喜欢的人和事 ， 远离社交所带来的恐惧而已 ， 在家里能让他们感到轻松 。
赫尔曼·黑塞的小说《荒原狼》中的男主哈利·哈勒也是这样的人 ， 他独来独往不合群 ， 也不爱社交 ， 在外人眼里的他就是高冷的代名词 。
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哈利觉得 ， 他常常感觉到自己的内心有一头“荒原狼” ， 这头狼让他离群索居 ， 每日在理智与欲望之间拉扯 。
幸运的是 ， 他认识了赫尔敏娜 。
赫尔敏娜使哈利重新认识自己 ， 他的世界被打开 ， 开始探索人生的种种可能 ， 学会回到人群 ， 学会了生活 ， 学会了笑 ， 也学会了爱 ， 最后求得了解脱 。
《荒原狼》是诺贝尔文学奖得主赫尔曼黑塞的代表作 ， 写于作者心灵遭受重创期间 ， 因此《荒原狼》也可以看作是他的自我治愈之旅 。
相信有着社恐的读者们能够在这本书里找到共鸣 ， 并找到解脱之路；
而没有社恐的读者们也能在这本书里学习如何正视自己的内心世界 ， 勇敢接受不完美的自我 ， 学会生活、学会笑、学会爱 。
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《荒原狼》中的男主哈利说自己是荒原狼 ， 是冲动直率又孤僻的 。
他是一位年近50的男士 ， 经常随身携带着两只行李箱和一大箱书 ， 在世界各个角落暂时停留 。
外人眼里的哈利是一个古怪矛盾、浑身透着疏离感的人 ， 仿佛是从某个陌生的世界里突然跑出来的 。
哈利害怕与人相处 ， 也尽量减少对别人的打扰 ， 经常足不出户 ， 在房里可以呆很久 ， 仿佛一个透明人 。
只是 ， 痛风发作时的疼痛折磨着他 ， 他还和自己的爱人发生争吵 ， 读书时能够感受到哈利的独孤和虚无 ， 仿佛脱离了世界 。
慢慢地 ， 他的快乐被剥夺 ， 只剩下麻木和无力感；他变得不爱笑 ， 对生活失去希望 。
只剩下一个念头：自杀！
后来 ， 他遇到了年轻漂亮的女孩赫尔敏娜 ， 热情又充满魅力的女孩和他谈笑风生 ， 教他跳舞 ， 还和他碰杯喝酒 。
赫尔敏娜成了哈利生命中的救赎者 。
她的出现 ， 给哈利荒芜枯燥痛苦的生活里 ， 注入了活力 。 他在女孩的带领下 ， 逐渐看到了生活的乐趣 ， 也看到了人生更多的可能性 。
他僵硬的四肢协调了 ， 他无聊黑暗的生活被点亮 ， 他麻木的脑袋仿佛重新开始恢复活力 。
赫尔敏娜教会他接受外面的世界和新事物 ， 引导他正视自己的内心世界 ， 让他勇敢地接受不完美的自我 ， 还学会了生活、学会了笑、学会了爱 。
而哈利也在赫尔敏娜和酒吧乐手巴勃罗的引导下 ， 探索自我真正的内心世界和人生的真谛 ， 不断地与自己和解 ， 重新找到生命新的价值 。
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