陈皮茶是一种常见的中药茶 ， 一般以晒干的陈皮为原料制成 。陈皮茶具有以下功效：
1. 帮助消化：陈皮茶含有丰富的挥发油和柠檬酸 ， 具有促进胃肠道蠕动、增加消化液分泌的作用 ， 有助于改善消化不良、胃胀、腹泻等症状 。
【陈皮茶的功效与禁忌】2. 缓解咳嗽：陈皮茶中的挥发油和黄酮类化合物具有镇咳、止痰作用 ， 对于慢性咳嗽、咽部痛等症状有一定的缓解作用 。
3. 促进新陈代谢：陈皮茶中的多种成分 ， 如柠檬酸、柚皮苷、姜黄素等 ， 都具有促进新陈代谢、降低脂肪堆积的作用 ， 是减肥养生的好选择 。
4. 调节情绪：陈皮茶中含有的挥发油 ， 如柠檬醛和香茅醇等 ， 可以起到缓解紧张、焦虑、失眠等情绪的作用 。
但是 ， 陈皮茶并不适合所有人群饮用 ， 下面是一些禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用 。
2. 年老体弱、脾胃虚弱、便秘倾向的人不宜饮用 。
3. 肝肾功能不全、胃溃疡、胃酸过多、胃十二指肠溃疡的患者不宜饮用 。
4. 陈皮茶具有一定的刺激性和药性 ， 如果过量饮用会引起胃部不适、口干口渴等症状 ， 应控制饮用量 。
总之 ， 如果你有上述禁忌 ， 或者有其他疾病需要特殊饮食调理 ， 应该在医生的指导下选择饮用陈皮茶或其他中药茶 。
