补肾茶配方 _补肾

以下是一款简单的补肾茶配方：
材料：
- 人参1-2片
- 银杏叶3-5片
- 当归5-6片
- 黄芪适量
- 红枣适量
- 桂圆适量
做法：
1. 将人参、银杏叶、当归洗净备好。
2. 把以上材料放入茶壶中，热水煮沸后再煮10至15分钟。
3. 最后加入适量黄芪、红枣、桂圆即可。
注意事项：
- 如果有一定的身体虚弱或体寒的情况，建议加入桂枝或肉桂，可以帮助温热体内的气血。
- 此配方适量不宜多喝，每天1~2杯就好。
【补肾茶配方】- 如果需要，可以根据个人口味加入一点蜂蜜或红糖。