晓医生说|老中医养胃：经常胃痛是胃寒，胃口不好是胃虚，你的胃还好吗？
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绝大多数人想必都经历过胃病的困扰 ， 与其说胃病是一种个体病症 ， 倒不如说更像是一种社会现象 。 小到青少年儿童 ， 大到百岁老人 ， 都有可能成为胃病患者 ， 在我国人群中 ， 胃病的发作几率高达67.3% ， 是各种急慢性病症中发生几率较高的一种 。 很多人在查出胃病之后 ， 都会通过一些药物治疗的方法 ， 来帮助自己脱离胃病困扰 。 但是到头来却发现使用药物治疗 ， 往往治标不治本 ， 过不了多久胃病就又再次复发了 。
胃病的原因你是否真正清楚？
长期的胃病困扰不仅会损伤身体健康、降低生活质量 ， 而且有较大几率导致黏膜细胞损伤程度的加重 ， 使得正常细胞逐渐转为无限增殖的癌细胞 ， 从而导致一些恶性肿瘤病情出现 。 在中医理论中 ， 胃病之所以频发不已 ， 主要原因是脾胃功能不和 ， 其诱发因素包括饮食、生活习惯、情志心态和一些药物滥用等 。
因为 ， 胃病如果长期得不到治愈或者纠正 ， 往往危害后果比较严重 ， 所以对于这类病情 ， 不能仅仅停留在表面的“对症治疗” ， 更要重视“对因施治” 。
老中医谈养胃：胃口不好是胃虚 ， 经常胃痛是胃寒 ， 你中招了吗？
1、脾胃虚弱—健脾
中医上认为脾是后天之本 ， 是气血生化之源 ， 具有将胃肠吸收的营养转化为气血的功效 ， 可见其重要性 。 因此 ， 在中医理论中 ， 经常将胃和脾两个词汇一同提及 ，
脾胃虚弱这种病情多半是因为一些暴饮暴食、过度节食、三餐不均等错误饮食习惯导致的 ， 因此在平时生活中养成规律膳食的良好习惯 ， 将能有助于这类病情的及时治愈 。
2、胃部虚寒—暖胃
【晓医生说|老中医养胃：经常胃痛是胃寒，胃口不好是胃虚，你的胃还好吗？】
胃寒是指脾胃阳气虚衰 ， 过食生冷 ， 或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候 。 胃暖后天之本生化之源胃寒导致吸收不好身体得不到足够的营养就会导致各种慢性疾病随之滋生若胃寒持续的时间较长上部的心肺也会出现寒的症状如容易感冒、面色苍白、血压偏低等 。
胃寒的主要原因在于贪凉涉水 ， 所以若想改善胃寒病症 ， 平时可以有选择性的补充一些暖胃食物或者中药 ， 来中和掉体内的多余寒气 。
3、胃部积食—健胃
对于一些年纪较小的儿童来讲 ， 是很容易出现胃积情况的 ， 这是因为胃部功能发育尚不完全的缘故 。 而一些上了岁数的中老年 ， 之所以会出现胃积 ， 则多半是平时饮食过量的缘故 。 所以 ， 每餐吃到7~8分饱 ， 对于胃部健康最为有益 。
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