喝荷叶茶可以减肥吗 _荷叶

【喝荷叶茶可以减肥吗】荷叶茶在中药里有清热解暑、利尿通便的作用，能够去除体内湿气，减轻浮肿，但它并不是减肥神器。喝荷叶茶可以帮助排出体内多余的水分和废物，缓解便秘等问题，但并不能直接作用于脂肪的消耗。要想减肥，需要控制饮食，加强运动等措施。