普洱茶历史悠久 ， 具有“越陈越香”的特点 。由于它具有多种功效 ， 对人体健康大有益处 ， 越来越多注重养生保健的人都喜欢饭后喝一杯普洱茶 。本文将详细解读普洱茶的各大功效 。
普洱茶属于黑茶的其中一种 ， 它的色泽为褐红色 ， 气味香醇浓厚 ， 有一种独特的醇香 。由于它保存的时间越长 ， 泡出来的茶越有一种特别的陈香 ， 人们称普洱茶叶为“茶中古董” 。更重要的是 ， 普洱茶茶性比较温和 ， 不会导致体内寒凉也不会伤胃 ， 冲泡方法简单 ， 是日常养生爱好者饭后茶饮的不二之选 。它的功效非常多 ， 适合大部分群体饮用 。
第一 ， 它具有消食解脂的功效 。普洱茶茶叶中富含的茶多酚不仅可以有效抑制体内胆固醇的形成、促进多余脂肪从体内排出 ， 从而达到降低血压、改善毛细血管功能的目的 ， 对防治动脉硬化、高血压、肥胖等具有一定的帮助 。其次 ， 茶叶内的茶多酚等元素还有抗血栓的作用 ， 减少冠心病的病发风险 。
可见 ， 茶叶中含有的茶多酚、儿茶素和各种维生素 ， 以及冲泡过程中氧化形成的茶黄素 ， 对人体都有一定的保健作用 ， 防止心脑血管疾病的发生 ， 尤其适合身体各部分机能开始下降的中老年人士 。养成饮用普洱茶的习惯 ， 长期下来能达到护胃、养胃的效果 。但注意每次饮用的量不能太多 ， 否则会引起身体不适 。
【普洱茶功效有哪些 保健养生好处多】普洱茶的另外一大功效就是抗衰老 。不少爱美女士们都喜欢使用各种护肤品、保健品来保持自己的容貌年轻 。但其实 ， 普洱茶中含有非常丰富的维生素E和维生素C ， 具有一定的抗氧化、抗衰老作用 。由于它属于云南大叶种茶 ， 所含的儿茶素远高于其他茶种 ， 在延年益寿、提高免疫力方面的能力会更胜一筹 。
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