1. 降低胆固醇:陈茶叶含有丰富的茶多酚类化合物,可以帮助降低体内的胆固醇含量,减少心血管疾病的发生 。
2. 抗氧化:陈茶叶中的茶多酚类化合物具有较强的抗氧化作用,能够清除体内自由基,预防衰老、肿瘤等疾病 。
3. 促进消化:陈茶叶中含有的茶碱、茶多酚等成分可以刺激胃液分泌,促进肠道蠕动,帮助消化、排便 。
4. 降血压:陈茶叶中的生物碱、茶碱等物质可以扩张血管,降低血压,预防高血压等心血管疾病 。
【陈茶叶的功效与作用】5. 镇静安神:陈茶叶中茶碱的作用类似于咖啡因,但含量较低,减轻疲劳、提高警觉度的同时也能帮助人们放松神经,提高睡眠质量 。
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