1、巧克力 ， 含有的糖和脂肪以及蛋白质等营养成分可以快速的为人体补充体力 。
2、功能饮料 ， 是指通过调整饮料中营养素的成分和含量比例 ， 在一定程度上调节人体功能的饮料 。
【运动会吃什么补充能量】3、盐糖水 ， 主要目的是补充运动过后水分盐分已经能量的消耗 ， 属于简单有效的办法 。
4、香蕉 ， 属于比较容易消化 ， 糖分和其它含量比较高 ， 水分含量不太高 ， 不会因水分摄入过多想上厕所 ， 比较让人胃有充实舒适感 。
5、葡萄糖 ， 可以迅速补充体内的能量 。
经验总结扩展阅读
- 国粹是什么
- 吃石榴有哪些好处
- 五支香代表什么
- 臣犯了十宗罪是什么梗具体内容是什么 有哪些土味分手文案
- 密密麻麻是我的自尊是什么梗什么意思 密密麻麻是我的自尊文案句子
- 油条膨松剂是什么东西
- 房产抵押需要什么手续
- 为什么11月11日是光棍节
- 和面放糖和白醋有什么作用
- 穿山甲主要用什么来捕食 穿山甲主要生活在哪里