冬天是很适合调理身体的季节 ， 并且在这个季节很多人都会用一些方法来缓解身体的不适 ， 艾灸相信是很多人都会去做的 ， 在不同的时间艾灸有不同的好处 ， 那么今天我们就一起来了解一下大雪艾灸的好处吧 。
大雪节气艾灸的好处是什么大雪节气艾灸的好处是温补避寒 。
温中散寒艾灸主要材料是艾叶 ， 而艾叶性温热 ， 大雪节气进行可以疏通经脉 ， 同时为身体积蓄阳气 ， 避免冬天身体因阳气不足而被寒气所伤 ， 起到温补避寒的作用 。调理身体大雪节气艾灸可以纠正身体脏腑阴阳不平衡的情况 ， 疏通淤堵的经脉 ， 有以肤固表、以表托毒、以经通脏、以穴驱邪和扶正强身的作用 。疏通经脉最后大雪节气适当进行艾灸 ， 可以促进气血流通、疏通身体经络的作用 ， 还能调和身体脾肺器官的机能、健脾和胃 ， 具有不错的保健养生作用 。
（大雪节气艾灸哪里最好）：大椎、涌泉穴、关元穴 。
1、为督脉穴 ， 位于人体后正中线上 ， 在第7颈椎棘突下凹陷中 ， 有通阳解表 ， 疏风散寒 ， 清脑安神的功效 。
2、为先天之本足少阴肾经之井穴 ， 足趾趾屈时 ， 约当足底（去趾）前1/3凹陷处 ， 有宁神开窍 ， 补肾益精 ， 舒调肝气之用 。
3、为任脉穴 ， 位于人体前正中线上 ， 脐下3寸 ， 灸关元穴可使阳气充足 ， 精血不亏 ， 自然诸病不易侵袭 。
为什么艾灸讲究在节气【1】预防疾病
因为节气期间前后气候变化较大 ， 身体抵抗力容易下降或诱发旧疾 ， 此时艾灸可调理身体 ， 提高免疫力和抗病力 ， 正如黄帝内经中所说的正气存内 ， 邪不可干 。
【2】效果更好
在节气时候是人身体内阴阳交替的时间 ， 这时艾灸会起到事半功倍的效果 ， 而中医养生讲冬病夏至 ， 意思就是冬天得的病要追溯到夏天 ， 在夏季治疗冬病 ， 往往可以达到最好的效果 ， 如三伏天艾灸就是此原理 。
【3】固本培元
【大雪节气艾灸的好处是什么】节气灸根据疾病性质及患者体质的阴阳寒热倾向 ， 分别选择春分、秋分、夏至、冬至等自然界阴阳变化明显的时候施用 ， 可最大限度利用自然界与机体相对阳气充盛之时顺势而治 ， 达到温元阳、化宿疾、平衡阴阳消除病根的目的 。
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