雪雪的鱼|27岁女子查出胃癌，医生叹息：常喝“一水”，铁打的胃也顶不住
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小静今年27岁 ， 毕业短短几年成功的做到分公司的部门经理 ， 这与她的努力分不开 ， 然而最近小静老是觉得肚子不舒服 ， 经常传来隐隐的疼痛感 ， 于是小静便去医院检查 ， 结果却诊断为胃癌 ， 这让小静大惊失色 ， 自己怎么突然查出了胃癌 ， 经常和医生的交流 ， 医生找出了原因 。
医生叹息：常喝“一水” ， 铁打的胃也撑不住
由于工作很辛苦 ， 因此小静也会经常瞌睡 ， 于是小静便经常喝功能性饮料和咖啡来提神 ， 每天至少也要喝3-5杯的咖啡 ， 然而长时间喝这些水会损伤胃黏膜 ， 导致胃部的组织细胞受损 ， 咖啡中的咖啡因 ， 咖啡碱虽然能够消除疲劳 ， 维持人体兴奋 ， 但是会导致胃酸分泌过多从而损伤胃部的健康 ， 长此以往给胃癌的出现埋下伏笔 。
除咖啡外 ， 长期饮用这三种水也很伤胃 ， 胃不好的人要忌口
一、浓茶
饮茶养生 ， 为什么会伤胃？或许许多人会有疑问？有节制的喝茶确实对身体有好处 ， 但喝茶过多会损伤肠胃 ， 比如绿茶性寒 ， 脾胃虚寒的人如果长时间饮用 ， 容易加重脾胃的伤害 。
二、酒精
酒精不仅伤肝 ， 也会伤害胃部的健康 ， 酒对身体有一定的伤害 ， 很多人都知道 ， 酒精进入人体后 ， 会刺激胃黏膜 ， 导致胃酸分泌增多 ， 对胃黏膜造成伤害 ， 而且喝太多也容易引起胃炎胃溃疡等问题 。
三、冰水
冰水对于胃部会有很强的刺激性 ， 经常喝冰水会导致胃火的问题出现 ， 从而导致人体食欲不振 ， 尤其是对于胃部不好的人而言 ， 喝冰水会加重胃部的损伤 ， 因此尽量少碰 。
胃不好的人 ， 身体通常有这些信号：
1.脸色发黄 ， 没有食欲
2.经常饭后腹胀
3.饭后反酸呕吐
4.消化不良、经常便秘或腹泻
5.舌苔厚腻、口臭很严重
若是人体有这些信号是在提醒你 ， 做好肠胃的养护 ， 避免不良的生活习惯损伤肠胃 。
养护肠胃健康 ， 做好两件事：
1、合理的饮食结构
保持肠胃健康也要注意均衡饮食 ， 不要吃油腻、生冷刺激性食物 ， 避免加重肠胃损伤 ， 另外要多吃蔬菜和水果 ， 多吃富含蛋白的食物 ， 为肠胃提供必要的维生素和各种微量元素 ， 这些有助于胃部的健康 。
2、保证足够的运动量
【雪雪的鱼|27岁女子查出胃癌，医生叹息：常喝“一水”，铁打的胃也顶不住】对肠胃不好的人来说 ， 更要坚持运动 ， 运动不仅能促进胃的蠕动 ， 提高胃的消化功能 ， 减轻胃的消化负担 ， 还能够提升人体的免疫力 ， 避免胃部疾病的出现 。
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