金兰中医学社|肝病“天敌”找到了，并非榴莲，平时敞开吃，肝毒慢慢排出，肝脏白净如初
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45岁的李先生最近非常的苦恼 ， 因为他腹泻已经两个礼拜了 ， 而且浑身乏力 ， 什么都不想干 ， 同时他脸色也特别的不正常 ， 眼睛和皮肤都发黄 ， 食欲也很差 ， 一吃饭就想吐 。 在妻子的劝说下 ， 他去医院检查 ， 经过全面检查 ， 李先生的肝脏出现了问题 ， 确诊了中度肝硬化 。
医生建议李先生一定要注意饮食 ， 戒烟戒酒 ， 以免诱发更严重的肝脏病变 。 李先生回家之后 ， 严格按照医生的建议认真养肝 ， 他听人说是常吃榴莲可以养肝 ， 因此 ， 他不惜花费重金 ， 每天都买榴莲来吃 。 就这样一直坚持了2个月 ， 到了复查时间 ， 不仅肝硬化没有缓解 ， 甚至还比之前更严重了 。
医生听李先生说完之后 ， 榴莲虽然可以一定程度上降肝火 ， 但是肝硬化患者体质偏热 ， 榴莲也属于热性 ， 如果吃得过多 ， 很容易导致热性更加明显 ， 导致肝病加重！
医生提醒：身体有3种异常 ， 或许是肝脏已经受损 ， 莫忽视
1. 身体无力
肝脏受到损害 ， 机体的消化系统也会紊乱 ， 当人体不能更好地吸收食物中的营养物质时 ， 身体就会经常萎靡不振 ， 食欲不振 。
2. 皮肤发黄
肝脏的病变引起的肝功能下降然后胆红素的代谢能力也有所下降血液中的胆红素的含量过高就会渗透到皮下组织聚集在肤色 ， 一般这时眼睛巩膜也会发黄 。
3. 蜘蛛痣
当肝功能出现异常时 ， 体内的雌激素得不到抑制 ， 会不断增加 。 体内雌激素过多会刺激毛细血管 ， 使毛细血管向外扩张 。 这时身上就会出现一个像蜘蛛一样的小红点 。
这些症状都是肝脏病变很明显的症状 ， 像李先生一样 ， 发现这种情况之后 ， 第一时间来医院 ， 虽然中间病情出现了恶化 ， 但幸运的是在医生的指导下 ， 他慢慢的养肝护肝 ， 日常也很重视食疗养肝 ， 最终也是逐渐治愈了 。
肝病“天敌”找到了 ， 并非榴莲 ， 平时敞开吃 ， 肝毒慢慢排出
另外 ， 日常养肝 ， 2件事常做
1、规律作息
中医常说 ， 人在进入睡眠状态下 ， 肝能得到血液很好的休息和滋养 ， 肝经的时间是每晚凌晨1-3点 ， 也成为了丑时 ， 这个时候如果进入深度睡眠状态 ， 肝会得到充足的气血和能量供应 ， 达到充分的解毒 。 因此 ， 我们最好是坚持规律作息 ， 早睡早起 。
2、拒绝酗酒
【金兰中医学社|肝病“天敌”找到了，并非榴莲，平时敞开吃，肝毒慢慢排出，肝脏白净如初】酒精摄入过多是脂肪肝和肝癌最主要的诱因 ， 酒精一旦下肚 ， 90%都需要肝脏代谢 。 但酒精的代谢物是乙醛 ， 会对肝细胞造成直接刺激 ， 经常大量喝酒的人 ， 肝脏或多或少的都会出现问题 。 因此 ， 日常最好是戒酒 。
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