千金芳|?吃一口胜过3斤雪梨，呼吸科医生提醒：若你爱吃，止咳散结，肺结节一天天好转
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近些年来随着大家对健康的关注度提升 ， 在常规的体检中 ， 许多人都可以被查出有肺结节 。 据数据显示 ， 在体检的人中 ， 16%以上的男性能被查出肺结节 ， 而在女性中 ， 这一比例甚至高达20%以上 。
\"为什么会长这个东西？对身体健康到底有没有威胁？\"很多人查出来后是疑问连连 。 实际上肺结节多数情况下属于良性 ， 但是也有一定的恶性概率 ， 约为2% 。 而之所以出现 ， 与我们日常生活中一些不良的生活习惯有很大关系 ， 大家要注意改正并且做好肺结节的保养工作 。
那么查出肺结节后 ， 需要改掉哪些生活上的坏习惯呢？
1.大量接触香烟和二手烟
烟草中含有大量有害物质 ， 包括67种致癌物 ， 是肺结节的一个最主要诱因 。 此外 ， 长期吸烟者的家庭成员患肺结节的风险显著增加 。 这是因为二手烟的长期刺激 。 二手烟比一手烟对肺的危害更大 ， 因为二手烟没有过滤嘴 。
2.有慢性肺部疾病却不注意治疗
慢性肺部疾病 ， 如肺结核、支气管哮喘等疾病 ， 发生肺结节的风险明显增加 ， 应引起重视!
3.职业接触不注重防护
长期接触石棉、同位素、汽车尾气、烟雾或厨房烟雾等污染物 ， 会增加未受保护的个体罹患肺结节的风险 。
4.长期心情不好
我们都知道 ， 在当今社会快节奏的生活中 ， 负面情绪是不可避免的 。 特别是生活在大城市的年轻人 ， 他们长期感到压力大、抑郁易怒 ， 器官功能也会受到影响 。 例如 ， 最常见的疾病之一是肺结节 。
那么查出肺结节后 ， 符合以下几个特征 ， 多半不用太担心！
1.结节生长在双肺上叶的尖后段或者是下叶背段
2.结节多是直径＜5mm的微小结节
3.边界比较清楚 ， 有粗大的毛刺 ， 界限清楚
4.增强ct ， 没有明显的强化
5.结节周围有钙化
但是良性结节 ， 也不可以太过大意 ， 生活中注意调整饮食、生活方式等 ， 对于肺结节恢复很有利！
吃一口胜过3斤雪梨 ， 呼吸科医生提醒：若你爱吃 ， 止咳散结 ， 肺结节一天天好转
肺结节的人多吃一些清肺散结的食材 ， 对于肺结节的恢复非常有利 。 建议大家平时多吃一些白色食物 ， 例如雪梨、荸荠、莲藕等 ， 可以起到滋阴润肺 ， 生津止渴的作用 。
另外建议 ， 肺结节的人日常做好3点也很重要！
尽量避免环境污染比较严重的场所 ， 如长期清洗中央空调、汽车尾气、厨房油烟等 。
长期的心情不好 ， 会刺激结节的生长 ， 所以建议大家要保证好心情 。
【千金芳|?吃一口胜过3斤雪梨，呼吸科医生提醒：若你爱吃，止咳散结，肺结节一天天好转】对于4 - 6mm肺结节的患者 ， 需要每年复查肺CT以筛查肺结节是否扩大 。 大于8mm的肺结节应该每3-6个月复查一次 。
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