焦虑之音|世间疾苦千万种，请不要再随意滥用抑郁症( 二 )
真正的抑郁症是丧失了行动力、希望、感知快乐的能力 ，
但他们不是抑郁 ， 他们就是懒 ， 懒得去争取 ， 懒得去感受生活 ， 懒得去活得积极 ， 还要给自己的懒惰找一个合理的借口 。
有一些人是真的抑郁、自闭、不快乐 ， 而有一些人却把抑郁症当成了救命稻草 ， 推卸责任的途径 ， 因为有了“抑郁症” ， 他们就可以离奇行事 ， 活得偏执又拧巴 。 以为靠大家对这个心理疾病的宽容度 ， 就可以 get away with现实生活中的烦恼 ， 获得优待走捷径 。
甚至有些人还会站在道德高点指责他人哪句话让自己感到不适 ， 至于为什么这么敏感？
抑郁症现在变成了一种盾牌 ， 让人无从攻击 。
只要一说你有抑郁症 ， 别人再攻击就显得非常不政治正确 ， 雪崩时每个人都是雪花 ， 良心不会痛嘛？如果一个人说自己有抑郁症 ， 所有人都是雪花 。 如此看来 ， 抑郁症还真的是一个很好的装病工具 ， 它的表面症状比较简单 ， 它的操控如此便捷 ， 它能得到的好处如此之多 。
一句话 ， 别问 ， 问就是抑郁症 。
我觉得有必要认真地在此科普：
一 ， 有抑郁症状 ， 不代表有抑郁症！！
它们是完全不同的两个概念 ， 就像身体里长了一个肿瘤 ， 也分良性和恶性 。
看起来都是抑郁 ， 但前者是一种短期的心情状态 ， 后者是病理性的疾病 。 前者只需要调节情绪 ， 后者要去看病吃药治疗病理 。
只有你的抑郁症状长期存在 ， 长达一年甚至更久 ， 越来越糟糕 ， 才需要去考虑是否真的得了抑郁症 。
千万不要因为几天心情不好 ， 就说自己得抑郁症了 。
你能因为身体长了个脂肪瘤 ， 就说自己得癌症了？
二 ， 网上的抑郁症测试题都不准！！
如果你怀疑自己得病 ， 去网上找一些测试题去做 ， 我敢百分之百肯定 ， 结果都是有病 。
因为它其实测试的是你最近是否有抑郁症状 ， 而非抑郁症 ， 你是一定会有抑郁症状的 ， 不然你也不会找题目测试 。
这种测试题 ， 本身就混淆了抑郁症状和抑郁症 ， 它只是一个心理学简单测试 ， 只能当做一个参考和娱乐 。
要想测试 ， 要去三甲医院的精神卫生科做经过卫生组织批准的测试题 ， 它有500多道题 ， 细致而专业 ， 这才是全面诊断的方法之一 。
而且 ， 一定要实话实话 ， 不可像我同事那样夸大其词 ， 也不能因为害羞而回避问题 。
讲真 ， 得病真的没那么容易 ， 也没那么好玩 。
它真的只是一种疾病 ， 没有其他乱七八糟的附加意义 。
抑郁症是非常严肃的医学概念 ， 只能由医生根据医学鉴定得出结论 。
如果你非要说自己有抑郁症来博取同情和忍让 ， 请出示有效医院的诊断证明 。
我感到不妥的是 ， 现在的社会有泛抑郁症的舆论倾向 ， 随便口头禅就是“感觉自己要抑郁了” 。
但事实上 ， 一个词一旦被夸大使用范围 ， 含义就被稀释了 。
出现一段时间的悲观消极、心情低落就想东想西怀疑自己得了抑郁症 ， 这只是一种无法控制情绪的消极思维 。
正常人竭尽全力装抑郁症 ， 抑郁症自卑自闭装正常人 。
抑郁症这个概念是不是被滥用了？
大部分人的回答是 ， 抑郁症没有被滥用 。
只不过 ， 一些非抑郁症的人正肆无忌惮地毁掉这个疾病的名字 ， 而那些真正的患者却得不到关注 ， 甚至让这个名称污名化 。 真正的抑郁症患者可能是沉默寡言的人 ， 可能是背负更多苛责的人 。
有的人说 ， 这是一种矫情的富贵病 ， 但从笔者在精神科病房实习的经历来说 ， 抑郁症是不挑人的 ， 什么样的人都可能被“盯”上 。 有部队转业的战士 ， 身体倍儿棒的那种；有恩爱多年的夫妻 ， 相濡以沫的那种；有大山深处的少女 ， 涉世未深那种；还有身家颇丰的企业家 ， 住个院前呼后拥的那种 。 在我们城市的医院里 ， 神经内科的生意一向不差 ， 病床总是不够住 。 为什么现在的抑郁症这么多？因为以前的病人没有得到人们的识别和重视 。
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