爱吃醋的小蓝孩儿|三七粉一天吃几次最好 三七粉早上吃好还是晚上吃比较好
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三七粉是可以治疗很多疾病的 ， 如果坚持吃的话 ， 可以提高身体免疫力 ， 并补充营养 。 那么 ， 三七粉一天吃几次最好？三七粉早上吃好还是晚上吃比较好？
三七粉一天吃几次最好
两到三次 。
一般来说 ， 根据个人的情况不同 ， 每天吃三七粉的次数也会存在差异 。 如果本身气血比较虚弱 ， 又想在短时间内给身体补充气血的话 ， 那么建议一天吃三次左右 ， 这样可以帮助声音缓解疲劳 。
而如果只是想提高身体的免疫力 ， 适当服用三七粉来给身体补充营养的话 ， 那么可以减少服用的次数 ， 早上、晚上各吃一次 。
三七粉早上吃好还是晚上吃比较好【爱吃醋的小蓝孩儿|三七粉一天吃几次最好 三七粉早上吃好还是晚上吃比较好】都好 ， 具体功效有些差别 。
三七粉在早上吃和晚上吃都是可以的 ， 难以说在哪个时间段服用更好 ， 这两者只是在具体功效上有区别 。 在早上吃的话 ， 更多的是提高身体的免疫能力 ， 减缓肌肤的衰老速度 。
而如果在晚上服用三七粉的话 ， 主要可以改善睡眠质量 ， 起到镇定安神的作用 。 对于有些肠胃不好的人来说 ， 也建议在晚上服用三七粉 ， 这样不会对胃造成影响 。
三七粉怎么储存最好三七粉是一种粉质状态 ， 是较容易受到环境影响 ， 出现变潮、变质等情况的 ， 因此建议在三七粉按照以下方法保存三七粉：
1、首先将三七粉存放在无水无油的玻璃罐中 。
2、接着将玻璃罐口罩上保鲜膜然后密封 。
3、最后将三七粉存放在阴凉干燥处即可 。
注：虽然三七粉会因为受潮而影响药效 ， 但是保存时 ， 不宜暴晒 ， 以免其中的挥发性的油类物质流失 ， 对三七粉效果有所影响 。
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